闭经是我们熟悉的情况，也是女性特别烦恼的现象，特别是异常闭经对女性的影响也很严重，我们必须明确其原因，注意合理的生活习惯。
节食导致闭经的原因
脂肪组织的量，可以直接影响体内控制月经周期的内分泌调节，当体内脂肪组织达到体重的17%时，才会出现月经初潮。脂肪组织增加到体重的22%时，可以维持正常的月经。体重低于标准体重的5%-10%时，月经周期发生变化，影响生育。低于标准体重的15%时，雌激素无法正常释放，有可能闭经。
一般中度胖女孩比瘦女孩的月经初潮先到。营养不良会使月经初潮推迟。体重低于临界体重的厌食女孩，经常闭经。女性乳房、腹部、大网膜和骨髓中的脂肪组织可以使雄激素成为雌激素，脂肪组织是雌激素的重要性腺外来源。要提高雌激素水平，还是要多长肉。
人厌食或主观要求减少饮食时，脑皮层会发生功能障碍。
节食导致闭经怎么办
闭经会出现生殖系发育不全、畸形、消耗性疾病，如严重贫血、营养不良等，导致女性分泌物减少，导致性欲减退等。没有重视会导致子宫萎缩，不孕处于青春期的女孩子，一定要多注意自己的身体健康。发现闭经现象时，千万不要忽视。必须立即进行检查。
矫正行为，适当更换环境，逐渐改变旧习惯，逐步促进饮食，从少到多，每周体重增加1~2公斤。参照过去正常饮食的食谱，不偏食、蔬菜、蛋白质、碳水化合物、脂肪。不要只吃蔬菜，也不要吃主食。不要害怕胖，也不要碰油。长期素食也会导致闭经。这种闭经一般是雌激素低，所以要注意多吃含雌激素的食品，补肾不要因为想增肥而吃大量垃圾。
对于闭经的厌食症患者，应在妇科内分泌医生的指导下进行雌激素补充治疗，逐渐在增加脂肪组织的基础上恢复雄激素和雌激素的正常比例和正常代谢。同时进行心理治疗，引导心理压力。必要时可用抗抑郁药物治疗。严重营养不良患者应积极采取营养支持方案，必要时可住院治疗。
闭经原因
1、精神状况:闭经可能与精神有关。月经在中枢神经系统的控制下，经过一系列的变化，卵巢和子宫产生。人的精神、思维、感情等都是脑皮层的活动。精神受到过度刺激，脑皮层的活动受到干扰，月经紊乱。
2、环境:生活环境变化大时，有些女性月经紊乱。一些妇女在月经期间用冷水洗澡、洗衣服、游泳等，导致月经紊乱或痛经。这是许多年轻女性无视的生理原因。
3、卵巢和脑垂体(脑垂体翻译):是体内最复杂的内分泌腺，产生的荷尔蒙不仅与体骨和软组织的成长有关，还影响内分泌腺的活动。
4、工作条件:经期过重的体力劳动会影响月经正常。
5、营养状况:营养条件的好坏直接影响月经来潮。长期营养不良的女性月经异常。
6、女性脑垂体病变:例如脑垂体功能障碍、脑垂体肿瘤病等。卵巢发生病变，常见卵巢囊肿，卵巢发育不良是常见月经不来的原因，此时应及时治疗，非常重要。
7、子宫疾病:子宫疾病被认为是最常见的不经期原因。子宫本身的疾病可以导致月经不正常。如子宫发育不良、子宫内膜结核、子宫肌瘤、宫颈口狭窄等，均可引起月经不正常。
8、内分泌失调疾病：比如出现肾上腺皮质功能亢进症，还有患者有慢性疾病的，如贫血、结核、肾炎、糖尿病等疾病，专家说以上该疾病，除了危害身体健康，还是导致月经不来的常见原因。
9、慢性病：患有严重贫血、严重的肺结核和糖尿病的妇女，会发生月经异常，或产生闭经。
10、生育状况影响：生育状况也会对女人的闭经有影响，即首孕年龄越大，闭经愈早；妊娠次数越少，闭经越早。这是由于初次妊娠年龄越大，妊娠的次数越少，导致女性一生排卵次数增多，闭经发生则早；另外，哺乳时间越长，闭经越晚。