外阴瘙痒主要是由分泌物刺激引起的，也可能是炎症感染引起的，外阴瘙痒患者应根据病情采取相应的治疗措施，经常用温开水清洗外阴，保持外阴干燥清洁，有效改善外阴瘙痒症状，高锰酸钾溶液坐浴
外阴瘙痒的缓解方法
1、高锰酸钾坐浴可以有效改善外阴瘙痒的症状，外阴瘙痒主要是由分泌物刺激引起的，保持外阴清洁干燥，也可能是炎症感染引起的，可能是霉菌性阴道炎引起的，高锰酸钾坐浴可以加快炎症的消散，起到止痒的作用。
2、金银花煮水清洗，金银花具有清热解毒的功效，可以用金银花煮水清洗外阴，起到缓解瘙痒的作用，而且可以改善皮肤红肿的现象，保持局部皮肤清洁，有效缓解外阴瘙痒，平时选择透气性好的棉质内裤，不要穿紧身内裤。
3、中药坐浴治疗，患者可选择具有清热解毒的中药煮水坐浴，起到止痒作用，发生瘙痒时，注意不要用手抓伤，加重患者病情，保持患部皮肤清洁，也可服用清热解毒药物治疗。
外阴瘙痒的护理措施
第一，外阴瘙痒患者应保持外阴清洁干燥，每天晚上用温水清洗外阴，特别是分泌物多时，每天晚上用温水清洗外阴，保持外阴清洁
第二，多吃清热解毒的食物，少吃油腻的食物，不要吃刺激性强的食物。否则，刺激外阴皮肤，加重外阴瘙痒症状，多吃绿叶蔬菜可以止痒，加快人体新陈代谢，去除人体内的有害物质。
第三、坚持锻炼，避免久坐不活动，久坐不活动会影响到局部的血液循环，并且会导致有害物质堆积，会影响到外阴的健康，同时也会导致细菌滋生，容易诱发外阴瘙痒，坚持锻炼身体，能够增强身体素质，并且能促进血液循环。
外阴瘙痒如何缓解？根据病情采取适当的治疗措施，做好护理工作，保持外阴清洁卫生，多吃清热解毒的食物，不要长时间坐着，注意生理日的卫生，生理日换卫生巾，不要穿化纤制裁的内衣。否则，会刺激局部皮肤，容易引起外阴瘙痒。