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卵巢早衰应该吃什么 吃哪几种食物比较好

发布时间:2023-01-03 16:32:31

卵巢的维护,平时特别重要,对女性的心理和健康有很大影响,必须认识到卵巢早衰的危害性,在生活和饮食中进行维护。

卵巢早衰危害

1、长期以来,很多女性都希望脸永驻,为了这个愿望也在和老化而战。各种化妆品养颜,去美容店美容等。事实上,许多人仍然不知道影响女性衰老的重要原因之一是卵巢功能的早衰。卵巢与女性的一生有着极其重要的关系,是主导女性的灵魂。它可以让女人容光焕发,也能够让女人未老先衰,卵巢早衰会对人体造成很大的危害。

2、卵巢早衰的最初表现是闭经,这也是闭经的开始。一些已生育的病人却认为绝经并非坏事,至少每个月少了许多麻烦,性生活时也不必担心怀孕。这是无知的想法。因为卵巢不仅仅是为女性提供生殖功能的器官,它所分泌的雌、孕激素还直接或间接地支持全身多系统的生理功能。当人体雌、孕激素缺乏时,新陈代谢发生紊乱,尤其是骨代谢失衡,造成钙流失加速,不仅使女性面临骨质疏松的危险。还增加了患心脑血管疾病的机会。

3、血管功能失调:阵发症发红发热,即突然感到胸部、颈部和脸部发热、出汗、寒冷,有时伴有心悸胸闷气短眩晕等症状。

4、月经不调:绝经前月经周期开始紊乱,经期延长、经血量增多甚至血崩,有些妇女可有周期延长、经血量渐减少,以后月经停止;也有少数妇女骤然月经停止,性器官和第二性征由于雌激素的减少而逐渐萎缩。

5、精神、神经症状:忧虑、抑郁、兴奋、失眠、哭泣、记忆力减退、思想不集中等,有时喜怒无常,类似精神疾病的发作。

6、性欲减退:阴毛和腋毛脱落,性欲衰退,阴道分泌物减少,性交时出现疼痛感,性生活次数减少,性生活感情厌恶。

7、肿瘤容易发生:常见肿瘤的高发年龄,常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。早发现,早治疗,可提高治疗效果和患者生存率。

卵巢早衰治疗

1、激素治疗:可改善雌激素水平下降引起的颜色红、月经紊乱、阴道干燥等症状,但治疗不仅要保持一定,还要在专业妇科医生的指导下,不断调整药物的使用方法、使用量方法。此外,还需要定期体检,最好每年检查一次。周期补充雌激素可以避免生殖器官上皮萎缩和钙丢失,保护心血管系统,预防脂肪代谢的变化。可以随时口服雌激素,服用雌激素几天后天肌肉注射,需要连续注射。

2、免疫治疗:检测抗体因素存在者可以进行免疫治疗。注射免疫苗已经成为比较可靠的治疗手段。

3、手术治疗:

1)卵巢血管因素引起卵巢营养不足的POF者应尽早诊断,早期治疗,卵巢功能不足早期进行血管搭桥手术,卵巢动脉与肠系膜下动脉和肾动脉等一致,恢复卵巢血管供应,使卵巢再现活力

2)已经处于POF末期,或者由于各种原因卵巢不足

卵巢早衰饮食

1、适当服用维生素c和维生素e:研究表明,每天服用90毫克维生素c和30毫克维生素e,患卵巢癌的概率减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

2、补充叶酸:女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物,能降低女性卵巢癌的发生率。瑞士研究人员发现,经常吃含有丰富叶酸的食物的女性,卵巢癌发生的概率比吃叶酸的女性少74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素B,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

3、注重高钙饮食:天天都摄取高钙食物能降低卵巢癌的发生率。调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

4、多吃胡萝卜:每周平均吃5次胡萝卜的女性,患卵巢癌的可能性比普通女性下降50%,美国专家也得出了类似的结论。

关键词: 阴道 月经 月经周期 卵巢早衰 月经不调

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