外阴白斑的出现，对女性朋友的危害性也比较严重，我们在得病后一定要积极的治疗，在治疗期间患者的饮食调理也特别重要，我们要注意合理的饮食调理。
外阴白斑饮食
1、瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。
2、疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。
3、银耳、黑木耳、香菇、香菇、香菇、鸡肉、海参、薏苡、核桃、螃蟹、石龙子、针鱼。
4、芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、菊花、乌梅、桃、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鳗鱼、螃蟹、鲈鱼、沙丁鱼、文蛤、鳗鱼等具有抗外阴肿瘤和白斑效果的食物应该多吃。
外阴白斑饮食禁忌
1、忌食辛辣之物：辣椒、生姜、生蒜、胡椒、大葱等辛辣之物是外阴白斑患者的首要饮食禁忌，且要禁烟忌酒，尤其在治疗期间，否则很可能影响治疗效果而造成不必要的身体损害。
2、忌食油腻荤腥之物：外阴白斑患者的饮食应以清淡为主，忌食各种油腻荤腥之物，限制脂肪的摄入量，但要避免营养缺乏，尤其应注意补充铁、铜、锰等多种微量元素，多吃新鲜的水果和蔬菜，如香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜，并可经常食入核桃、芝麻、花生等。
3、避免吃甜食:外阴白斑患者阴部瘙痒湿润症状重，应避免吃各种甜食，其中苹果等含糖量高的水果也应少吃，以免加重瘙痒症状。
4、海鲜类食物禁忌:海鲜产品是刺激性、易敏感的食物，外阴白斑阴部瘙痒症状容易恶化，患者日常生活中应禁止吃这种食物。
外阴白斑饮食疗法
1、苋菜空心菜汤
【处方】:苋菜、空心菜各30克。
【制法】:加水煎，取汁。
【效果】:清热除湿，冷血解毒。
【用法】:饮用，每天一次。
2、海带绿豆粥
【原料】海带30克，绿豆30克，白糖适量，粳米100克。
【制法】首先将海带洗净切碎，将绿豆浸泡半天，粳米洗净，煮成粥。将熟时加入白糖调味即成。
【用法】每天早晚服用，应连续7天~10天服用。
【效果】清热解毒，利水泄热。适用于阴部瘙痒
3、猪胰玉米须汤:猪胰一个，玉米须30g。首先洗猪胰，切块，包玉米须布，加水炖猪胰，适当加入调味料即可。清热利湿，祛风止痒。
4、牛奶荷包蛋:鸡蛋2个，苹果半个，糖20克，牛奶150毫升。将鸡蛋打入沸水锅内煮熟，捞出放进碗内。将苹果去皮、核，切成小丁，与白糖、牛奶一起放入锅内煮沸，倒入盛有荷包蛋的碗中即可，每天早晚各一次，可有效缓解外阴白斑引起的瘙痒。