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前列腺肥大的原因 如何缓解前列腺肥大

发布时间:2023-01-03 15:02:09

前列腺肥大是常见的男科疾病,多发于中老年朋友。介绍预防前列腺肥大的方法。男性朋友来看看。

如何预防前列腺肥大?

1、预防前列腺肥大的饮食方法

多补锌元素。锌不足可提高前列腺组织中铜锌的比值,铜可干扰男性荷尔蒙的代谢,主要降低3α-3β-羟基类固醇脱氢酶的活性,双氢睾酮含量提高,引起前列腺组织异常增生。

2、预防前列腺肥大的按摩保健

仰卧,左脚伸直,左手放在神奎穴(脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时右手三指放在会阴穴部旋转按摩,共100次。完成换手做同样的动作。肚脐周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱的恢复。小便后稍加按摩可促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴为生死穴,可通任督二脉,按摩加快会阴部血液循环,起到消炎、止痛、消肿的作用。

3、预防前列腺肥大的日常注意事项

3.1、防止寒冷的秋末到初春,天气变化无常,寒冷往往加重病情。所以患者一定要注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

3.2、绝对不喝酒,前列腺和膀胱颈充血浮肿诱发尿积。

3.3、少吃辛辣刺激性食品,性器官充血,痔疮、便秘症状恶化,压迫前列腺,排尿困难

3.4、不能停止尿液,膀胱过度充满,膀胱强迫尿肌张力减弱,排尿困难,容易诱发急性尿液滞留,必须排尿。

3.5、不要过度劳累会损害中气,中气不足会导致排尿无力,容易引起尿滞。

3.6、长时间坐着会加重痔疮等疾病,会阴部容易充血,排尿困难。经常参加文体活动和气功锻炼有助于减轻症状。

前列腺肥大的症状

1、排尿无力,尿线变细,尿滴沥:增生前列腺压迫尿道,尿线变细,患者排尿应用更大的力量克服抵抗,随着病情的发展,排尿中断。

2、尿积存:前列腺增生严重的末期患者,堵塞严重时,由于感冒、饮酒、停止时间过长、感染等原因尿不出来,可能会发生急性尿积存。

3、血尿:尿中带血的是血尿,也称为尿血。通常,尿里没有红细胞。医学上将患者的尿液离心沉淀后,用显微镜检查,如果每个高倍视野中有5个以上的红细胞,则称为血尿。

4、急性尿路感染:长期膀胱颈梗阻容易引起急性尿路感染的问题也很严重。

5、肾积水、肾功能不全:临床出现氮质血症、食欲减退恶心呕吐、贫血等问题,常出现在老年人有一定的精神压力的情况下,只有患者放松心情才能预防。

前列腺肥大的原因

1、首先前列腺炎没有完全治愈,或者尿道炎、膀胱炎、精阜炎等,使前列腺组织充血增生肥大。

2、过度性生活和手淫,使性器官充血,前列腺组织因持续充血也会使前列腺增生肥大。

3、此外,经常酗酒或长期饮酒,喜欢辛辣等刺激性食物,刺激前列腺增生肥大。

4、缺乏体育锻炼,动脉易于硬化,前列腺局部的血液循环不良,也会导致本病。

5、情绪不畅,就会导致肝淤气滞,气血不通,造成体内淤血,而引起前列腺的循环受阻,导致增生发生。

6、憋尿时间过长,饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,导致尿内毒素沉积,尿液内的有害物质就会损害前列腺。

7、膳食结构不合理,饮食习惯不健康也是诱发前列疾病的一个重要因素。

8、老年性前列腺增生大多因于肌体功能减退,激素调节失衡,属于中医的“肾虚”范畴。

关键词: 男性荷尔蒙 前列腺增生 前列腺肥大 前列腺炎

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