子宫内膜异位症的出现，给很多女性带来了特别的烦恼，这也是一种不太容易治疗的疾病，我们必须明确原因，注意合理的预防。
子宫内膜异位症遗传吗
作为子宫内膜异位症，遗传因素占发病机理的一半以上，如果这个人有家庭史，上一代就有子宫内膜异位症，如阿姨、母亲、阿姨、子宫内膜异位症
另外，子宫内膜异位症具有非常有趣的特征，如果是同卵双胞胎，无论是姐姐还是妹妹，一个人都有子宫内膜异位症，另一个人有得子宫内膜异位症的机会，同一代兄妹之间的遗传现象非常明显，同一代家庭中，如果姐妹之间有一个人得到的话，其他人得到的机会约有40%。
子宫内膜异位症原因
1、月经疾病：尤其是月经周期缩短，月经频发，月经量多，经期过长，行经腹痛等，这些月经病，增加了经血由输卵管道流至盆腔的次数和血量。
2、多次流产、剖腹产:多次人工流产手术改变子宫腔内压力，子宫收缩，子宫内膜碎片和血液不能通过输卵管进入骨盆。近年来，剖腹产手术越来越多，子宫内膜种植在子宫肌壁、骨盆、腹壁等部位的机会也越来越多。如果不严格把握放置宫内节育器的规定和术后并发症处理不及时，可以增加经血逆流、子宫内膜栽培的可能性。
3、生理日的房间、性生活频繁:月经期间，骨盆充血，子宫敏感，收缩频率和强度增加，不注意情志烹饪，过度兴奋，过度兴奋，过度恐惧疲劳，过度运动，体位突变，特别是在生理期间不喜欢房间的妇科不必要的内诊检查，过度压迫的生理日使用阴影道栓等，经血逆流的机会和血量容易增加。
4、生殖器官异常:包括先天发育异常和后天失误。先天发育如子宫闭塞、阴道横隔、未成年女性膜闭锁等。后天，由于人工流产，宫腔、阴道手术、阴道药物等，宫颈、宫口、阴道、阴道口粘连，经血不能排出体外，宫腔内压力增大，经血逆流，进入骨盆。因此，所有患有原发或继发团应立即检查治疗。
引起子宫内膜异位症的食物
1、生冷食物:冰饮料、冰品、凉菜沙拉、苦瓜、西瓜、甜瓜、仙草茶、橘子、柚子等。
2、油炸食品:油炸物中丰富的动物脂肪含有大量omega-6脂肪酸，使身体产生更多的女性荷尔蒙，增加痛经的机会。
3、咖啡:咖啡绝对不要喝。咖啡因会加剧子宫挛，特别是计划怀孕的人，咖啡最好不要喝。
4、甜食:糖的摄取也会减少。糖容易影响情绪变化，间接影响经痛。
子宫内膜异位症预防措施
1、避免经期临近不必要的，反复或过于粗暴的妇科双诊，避免子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔栽培。
2、妇科手术尽量避免接近生理日，必须进行的情况下，手术中的操作要柔软，不要用力挤压宫体。否则，内膜有可能挤入输卵管、腹腔。
3、过度矫正后屈子宫和宫颈管狭窄，经血引流顺畅，避免堵塞，引起倒流。
4、严格掌握输卵管通畅试验（通气，通液）及造影的操作规程，不可在月经刚干净或直接在刮宫这一周期进行，以免将内膜碎片经输卵管压入腹腔。
5、剖宫产及剖宫取胎术中应注意防止宫腔内容溢入腹腔，在缝合子宫切口时，勿使缝线穿过子宫内膜层，缝合腹壁切口前应用生理盐水冲洗，以防内膜种植。