外阴白斑的出现，让很多女性特别烦恼，是对患者产生严重影响的疾病，生病后，不仅要重视合理的治疗，还要注意日常生活中的烹饪。
外阴白癜风患者的运动方法
1、游泳:许多女性可能喜欢游泳，除了锻炼全身肌肉外，还可以穿漂亮的泳装，但对外阴白癜风患者来说，可能暂时停止游泳，公共游泳池细菌复杂，刺激外阴患部皮肤，个人游泳池好，但水进入阴道也会对阴道产生不良影响
2、跑步:大家可能都很注意健康，没有时间在家跑步也买跑步机等，但外阴白斑患者也要注意。汗水中含有盐分，跑步时摩擦患部，两者结合对患部引起皮肤炎症的可能性很高，外阴白斑患者雪上加霜，跑步后必须立即洗澡，去除刺激源。
3、球:球类运动的女性接触少，但羽毛球等很多人喜欢，比其他运动方便，上半身运动多，外阴白斑患者可以参加。
外阴白斑治疗方法
1、中药治疗:该治疗方法主要用清热解毒、除风利湿、活血化瘀等中药外敷和清洗。这类治疗报道较多，但仍缺乏客观评估指标和长期跟进，治疗效果报道不同。
2、手术治疗:过去认为外阴白色病变有10%到15%的恶变，主张手术切除。但术后复发高达50%，再次手术也可能复发。手术后，患病外阴容易形成伤痕，性交困难，性生活质量下降。最近的研究发现，该病的癌变实际上在5%以下，因此手术治疗不主张扩大范围，建议手术只限于病情严重、药物治疗无效的非典型增殖或可能恶变的患者。
3、激素治疗:主要通过抗炎、抑制结缔组织增生、加强皮肤蛋白质分解，达到止痒、皮肤变薄的目的。常用的有糖皮质激素软膏或霜剂，如倍他米松霜、曲安奈德软膏、氢化可地松软膏等。也可以局部应用雄激素和妊娠激素。激素治疗时间长，症状控制差，停药后容易复发，需要经常重复药物，患者依赖性差。
4、激光治疗激光治疗固化苔藓型营养不良，具有止痒效果，破裂面愈合，改善局部血运。
5、物理治疗方法:冷冻治疗采用液氮或液态氧局部治疗，破坏局部病变组织，患者治疗后病变部经常发生水泡，这种治疗最近效果好，但复发率相对较高，患者可能因冷冻过敏而休克。采用电灼治疗外阴白斑方法，目前治疗病例数不多，且术后防治感染的要求较高。
1、日常生活中应穿宽松，透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。
2、应保持患处干爽，通气清凉。
3、有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯。女性外阴有自洁作用，一般每周清洗2~3次即可，清洗时不使用洗涤剂(一般为碱性)，只用温水清洗即可，避免水温过热
4、日常生活中注意生活压力和情绪调节，保持乐观，心情开朗。这一点患者家属应积极配合，确立克服疾病的自信。
关键词： 阴道