一直以来，女性将巧克力与性意识、性行为浪漫联系起来。因为，吃巧克力的女人，性欲及对性的满意度较高；性欲低下的女性吃了巧克力之后，也会变得多情起来。
根据意大利科学家的研究，长期嗜好巧克力的女性在性愿望、性激励以及性满意度上的基数是最高的。意大利米兰的研究人员研究了163名女性吃巧克力和性行为的关系。该研究表明，每天吃巧克力的女性比不喜欢巧克力的女性，性欲高得多，巧克力对女性的性特征有积极的生理影响。性欲低下的女性吃了巧克力后，经常会产生明显的性冲动。
另外，巧克力可以增加人的喜悦和幸福感。巧克力中的色胺酸有助于合成血清素-同样能带来狂喜的神经传导物质的另一种成分苯乙胺醇有巧克力迷幻药的昵称，可以刺激快乐的中枢，达到性高潮。
9种食物是催情的好帮手
1、木瓜。木瓜的催情是心理诱发生理的催情联想，其外观难以联想到女性丰满的身体。
2、核桃。核桃具补肾之效，在中医角度而言，肾主宰性功能。
3、鱼子酱。被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵———鱼子酱，其所含的四十七种维他命和矿物质有益得不得了。
4、印度咖啡英里。香料是天然催情剂，印度咖哩中有十多种香料，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺，要一口尽尝催情香料，印度咖哩乃首选。
5、蒜头/大蒜。大蒜头像火一样的本质已经是性征，生吃刺激的感觉就像吃了辣的东西，经历了性的高潮。
6、番茄。早期的番茄为黄色，故意大利人称之为“金苹果”。当时有人认为番茄有强烈催情作用，美国人早年更一直视番茄为催情剂，禁止传教士使用。
7、红酒。适当停止的话，酒精是很好的催情物，有缓和紧张和担心的效果。
8、牡蛎。滑牡蛎带来微妙的口感，含有高浓度成分的锌，证明了这种物质对制造男性荷尔蒙Testosterone非常有帮助。
9、辣椒。吃辣的话全身出汗，嘴里就像火一样，两个嘴唇在半合散热的房间里，发麻的舌头颤抖，意味着很有趣。
8个习惯会损害性欲
半夜不睡觉。美国芝加哥大学社会学教授劳曼认为，熬夜使许多年轻人性早衰。对男性来说，睡得太晚会影响阴茎勃起功能，破坏性欲。对女性来说，皮肤和身体会变差，降低自信。
总是看色情电影。台湾的研究表明，男性越看情色电影，越担心自己的性技术。同时，色情电影使男性对刺激不敏感，勃起困难，迷恋自慰，忽视周围的恋人。
晚饭吃得太饱了。很多现代人晚餐十分丰盛，不知不觉就会吃得太饱。法国性学家发现，性爱前吃大餐会降低性爱质量。
抱怨说话。根据美国金赛性研究所的调查，经常抱怨的夫妻性爱次数越来越少，把家庭琐事带到床上的夫妻感情容易恶化。家庭财务状况、儿童教育问题、家务分配等话题都会影响性欲。
电脑进入卧室。多项研究表明，电脑、手机等电子产品“入侵”卧室，会严重殃及性爱。美国弗吉尼亚大学两性学教授安妮塔·H·克莱顿博士调查发现，睡前玩电脑，会让性爱几率降低30%，还可能引发感情问题。
牛奶喝太多。牛奶有镇静安眠的作用，性爱前喝太多牛奶，只会大声睡觉。
久坐不动。根据美国性学家对2000人的锻炼和性欲的调查，不爱运动的人性冷淡的概率增加了38%。积极运动有助于保持身体，提高性欲。