子宫腺肌病的出现，让很多患者特别烦恼，这也是我们应该重视的妇科疾病，特别是病因也很多，我们在生活中需要合理的预防。
子宫腺肌病的原因
1、与遗传有关:家庭历史上可能有这样的疾病遗传。
2、病毒感染:体内病原菌不协调，引起病变，引起子宫腺肌病。
3、子宫损伤:如果妇女刮宫或剖腹产，子宫腺肌病的发病率会增加。
4、雌激素：如果女性患上高雌激素血症或者是高泌乳素血症，则是会导致内分泌失调，而引发子宫腺肌症。
5、生殖道梗阻：使月经时宫腔压力增大，导致子宫内膜异位到子宫的肌层，这也是引发子宫腺肌症的重要原因之一。
6、性生活紊乱、不洁性生活:生理日性生活、不洁性生活的女性也容易诱发子宫腺肌病。
7、不良生活方式：尤其是大量吸烟，喝酒长期摄入高脂肪食物。
子宫腺肌症预防
1、月经期间应避免不必要的妇科检查，必须检查时切忌过度用力挤压子宫，以防将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔子宫内膜种植。
2、如果女性朋友处于月经期间的话，则比避免这个时期做空枪内手术。因为如果这个时期做手术则会导致子宫内膜碎屑经输卵管进入腹腔，从而可能造成异位种植。
3、尽量避免在接近月经期进行妇科手术，必须进行时应动作轻柔，避免用力挤压。
4、坚持避孕，不做人工流产手术，采用负压吸收子宫，手术时使用的压力和使用方法不当时，血液流入腹腔，可引起子宫内膜异位栽培。
5、子宫极度后屈或宫颈、阴道狭窄，先天性无阴道（有子宫）等生殖道畸形，宫颈粘连都可造成经血排出不畅或者不能排出，经血逆流而造成子宫内膜异位症，故应积极治疗上述疾病，以防子宫内膜异位症的发生。
6、避免医源性植入子宫肌瘤切除术，特别是手术中穿透子宫腔的人、剖腹产、剖腹产的人，必须保护手术切口，不要将子宫内膜碎屑植入切口，引起腹壁切口子宫内膜异位症，也不要带入骨盆栽培引起骨盆内膜异位症。
7、注意经期卫生，月经期禁止夫妻生活。
8、加强锻炼，以增强身体免疫力，可预防子宫腺肌症等各种妇科疾病。