子宫肥大是女性异常的情况，其原因也很多，在我们的实际生活中也要重视积极的预防，特别是从日常生活习惯开始。
子宫肥大病因
1、子宫血管病变引起:临床调查统计显示，许多女性患者因原发性子宫血管病变引起子宫肥大。
2、细菌感染：很多的患者因人流手术消毒不良，或其它原因导致细菌感染，导致子宫肌层内弹力纤维组织在平滑肌间及血管周围增生，致使子宫肥大。
3、炎症引起：慢性附件炎、盆腔结缔组织炎及子宫慢性肌炎，引起子宫肌层内胶原纤维增生，使子宫纤维化。
4、卵巢功能障碍:雌激素持续刺激，子宫肌层增厚。临床上常见的功能性子宫出血患者，特别是病程较长的人，子宫在一定程度上增大。
5、子宫颈腺体粘液滞留，女性子宫颈腺体深处可能出现粘液滞留，形成大小不同的囊肿，子宫颈肥大，子宫肥大。
6、子宫肌层血管硬化导致：女性原发性子宫血管异常就会导致子宫肥大的可能。
7、病原体感染引起子宫肥大的病原体主要有支原体、衣原体、细菌、病毒等，该病原体感染是引起子宫肥大的原因之一。
子宫肥大预防
1、注意预防产后感染:许多女性朋友在产后不注意保健，导致子宫肥大。为了预防子宫肥大，预防产后感染也很重要。如果发现有产后子宫收缩不良，应该给予子宫收缩药物。
2、注意卵巢功能障碍的治疗:卵巢功能障碍是引起子宫肥大的原因之一，可以引起雌激素对子宫的持续刺激，引起子宫肥大。
3、注意产后适当运动:注意产后适当运动，如俯卧和膝盖胸卧，可防止子宫倒下，减少骨盆淤血的发生，骨盆淤血是子宫肥大的重要原因。
4、注意卫生：患有妇科疾病者应该勤换内裤，内裤不宜太紧，宽松为主，不要尼龙等非棉质的内裤。病人的内裤应该使用热水煮沸后进行消毒，用过的毛巾以及浴盆等也要用热水煮沸消毒。同时要停止性生活，积极治疗炎症，男女双方有脚气的人应积极治疗。
5、注意阴部清洁:清洗阴道间隔的时间最好每周一次，不要用浓度大的洗液清洗阴道，以免菌群失调引起细菌感染。营养不良、体质虚弱，要观察其他部位是否感染，积极预防原发病，以免再次诱发该病。
6、避免性生活：女性如果有阴道炎的情况，那么女性因避免进行性生活，这样很容易引发感染的情况。
7、注意饮食宜忌：出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼；感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆；忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料；禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。