男性精子减少会导致不孕，精子数量减少与环境生活方式有关。
五大环境因素导致精子减少
1、工业化学物质。例如苯、除草剂、杀虫剂、绘画材料等。
2、重金属，尤其是铅。
3、盆腔区辐射或X光照射。
4、受热过高。例如，经常洗桑拿浴、热水浴、把手提电脑放在大腿上等。睾丸过热，精子就会变少。
5、长期骑行。喜欢自行车运动的男性，可能会损害精子的一部分。
饮食中吃什么？
1、在补充食物应摄取补肾益精的食物。例如山药、鳗鱼、银杏、海参、冷冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等。有些食物可以提高性欲，提高枣、蜂蜜、葡萄、莲子、食用菌、狗肉、羊肉、动物鞭等生育能力。中医食补与西医营养学不一致，意见一致。
2、西医认为，充足的蛋白质和维生素可以促进精子的产生。维生素a和维生素b、维生素e可以增加生殖功能，锌、锰、硒等微量元素也对男性的生育能力产生重要影响。
3、含有较多蛋白质的食物主要有瘦肉、蛋类、鱼、虾、豆制品。含有精氨酸的食物主要有瘦肉、豆制品、黑鱼等。精氨酸是产生精子的必要因素，多吃这些食物可以增加精子的活力。
4、多补充各种维生素。维生素可以帮助精子的产生，促进精子的产生，保持自己的生殖器官不受损害。特别是其中的维生素E与男性的生殖健康有很大的关系，所以男性可以使用维生素E胶囊来补充自己身体中的维生素。
还有哪些习惯会导致不育？
1、沉迷于电脑
现在的男女分为两部分，男性沉迷于电脑，女性沉迷于手机，两者都有危害。今天我们要谈的是男性沉迷于电脑的危害。当电脑在运作的时候，其主机非常容易散发出现一些对于身体有害的辐射，当这些辐射出现的时候，睾丸是首先受到伤害，因为睾丸对这些辐射非常的敏感。睾丸接触这些辐射时，生精能力受损，不育。
2、吸烟
男性吸烟现在是司空见惯的，男性吸烟时精液中的硫氰酸含量增加，这种硫氰酸能抑制精子的活力，烟中的尼古丁不仅有杀死精子的效果，还能使精子畸形。而根据研究表明，出现不育的男性其吸烟人群占据了很大一部分。
3、爱喝咖啡
最近几年喝酒的人越来越少，因为他们觉得喝咖啡比喝酒好，所以说到工作时期就选择喝咖啡。咖啡的味道让大家接受，很多街道上都有咖啡店。但是你知道吗？如果经常喝咖啡的话对身体是有很多危害的，不仅仅会导致失眠，还会让男性出现不育的情况。咖啡中的咖啡因有杀精的效果，精子不能正常生成。
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