不注意卫生会引起外阴瘙痒，内衣摩擦也会引起外阴瘙痒，女性选择宽松的内衣，减少对皮肤的摩擦，经常用温水清洗外阴，可以缓解外阴瘙痒，外阴瘙痒时不要用手抓，否则越抓越痒
外阴瘙痒是怎么回事
1、不注意卫生会引起外阴瘙痒，女性要注意正确清洗外阴，尽量做好外阴部位的呵护工作，不能使用太热的水清洗外阴，否则会对外阴皮肤造成损伤，养成良好的卫生习惯，尤其要做好经期护理工作，否则也会导致外阴瘙痒。
2、外阴瘙痒可能是真菌性阴道炎，患者不仅有外阴瘙痒的症状，还有白带异常，分泌物像豆腐渣一样，外阴部有异味，真菌性阴道炎主要是真菌感染引起的，经常放在洗衣机里洗内衣
3、穿太紧的内裤也会导致外阴瘙痒，内裤反复摩擦外阴会出现外阴部位不适感，甚至还会出现瘙痒疼痛的现象，女性要学会正确挑选内裤，尽量选择透气性好的棉质内裤，不能穿太紧的化纤内裤，否则会对外阴皮肤造成摩擦。
共享治疗外阴瘙痒的妙计
1、外阴瘙痒可以用金银花煮水清洗外阴，具有缓解瘙痒的作用，外阴瘙痒不能用手抓伤。不那样的话，皮肤就会破损，痒得受不了。正确清洗外阴，不仅能缓解瘙痒，还能加快炎症的消散。
2、选择宽松的内衣可以减少对外皮肤的摩擦，有效缓解外阴瘙痒，过紧的内衣可以摩擦外阴皮肤，私处不通气，相反病原菌分泌物过多，刺激外阴，经常清洗外阴部分，更换内衣。
3、高锰酸钾溶液坐浴可以缓解外阴瘙痒，但不要每天晚上使用高锰酸钾溶液，每周使用2~3次，最好用温水清洗外阴，缓解外阴瘙痒，减少分泌物刺激，保持外阴清洁干燥，有效缓解瘙痒。
女人外阴瘙痒是怎么回事？不注意卫生会引起外阴瘙痒，霉菌感染会导致外阴瘙痒，女性要选择宽松的内裤，尽量减少内衣裤对外阴的摩擦，尽量保持外阴的清洁干爽，能有效缓解局部瘙痒，最好经常使用金银花水清洗外阴。