性生活应该没有人人都应该遵守的绝对标准。没有什么是对的，什么是错的。性生活和谐的夫妻双方都注重满足对方的性要求。那么夫妻如何满足对方的性要求呢？
一、满足对方性需求的四大高招
每个人的性需求都是不同的。如果你想满足你的性需求，你必须让他知道你的性需求。试试以下四个技巧：
1、将讨论游戏化
夫妻可以通过游戏来讨论性"轮流"这是最有效的沟通策略之一。例如，告诉他，在接下来的半小时里，他可以合理地要求你满足他的要求；然后轮到他反过来满足你的要求了。这个游戏可以让你很容易地引导他理解你的偏好。对他来说，这些是游戏的一部分，而不是批评，所以不用担心伤害他的自我。
当然，在让男人失去灵魂的同时，你也会从内到外快乐，享受的快乐。让亚当夏娃陪你潜入男人的内心，探索他们的情色遐想，破解男人坚强外表下的性密码：
毫无疑问，至少穿一件衣服。
充分利用你的头发对男人来说是一种特殊的魔力。学会让他躺下，然后用头发轻轻地取笑他的身体，他会觉得自己在另一个虚拟的性公园里漫步。.....自助游戏让男人疯狂
2.计划如何沟通
告诉你丈夫如何让你快乐的最好方法是把你的欲望或要求写在纸上，给他看。男人和女人一样，不知道如何在床上表达他们的要求。沟通的方法是从小事开始，尽可能清楚地表达出来。仅仅说我想你吻我更多是不清楚的，你必须清楚地说出你想让他什么时候吻你，在哪个部分吻更多。例如：当我们做爱时，如果你能在即将到来的高潮时吻我的嘴唇。这样的话确保即使是最困惑的丈夫也不会错。
3、在措词上下功夫
如果你列出你丈夫在床上做得不好的事情，他会立即跑出去借酒来消除悲伤。知道性欲是男性身份的一个主要因素，他们对自己的爱情表现非常敏感。批评他们的表现会让他们觉得自己是一个失败者。
这并不是要求你保持沉默，以避免激怒他，而是要提醒你小心措辞。在指出他做错了什么之前，指出他做得很好，以免伤害他的自尊。
4.不用担心性行为的改变
大多数丈夫一回家就不再要求做爱，而是和伴侣一起做美味的晚餐，为伴侣准备洗澡水。他们可能会互相按摩，女人会把早餐带到她的伴侣床前。这并不是说他们变得冷淡或缺乏性欲，而是说他们找到了其他人相互表达爱的方式。
人们会更多地关注所谓的正常或平均，而不关注自己的需求和快。
性的乐趣与个人需求、个性、性冲动和爱情程度密切相关。
二、夫妻性禁忌
1.避免准备不足和匆忙性交。有些人不了解女性的性生理特征。如果他们不做好准备，他们会急于性交，或者因为时间匆忙而匆忙地接受军队。这些做法不能使女性达到高潮。它们不仅对性生活不感兴趣，而且带来痛苦。这是女性性冷漠的主要原因。
2.避免在饱腹或饥饿时性交。饱腹后，血液流向胃，而大脑和其他器官相对缺乏血液供应；相反，当人们饿的时候，他们的体力下降，精力不足。因此，在饱腹或饥饿时，性交往往往无法达到性满足。即使勉强得到性满足，也不利于身体健康。
3.疲劳时不适合夫妻生活。性生活需要消耗一定的体力和精力。当精神或身体疲惫时，性生活往往达不到高潮，也无法获得双方满意的效果。特别是疲劳后立即发生性行为会损害健康，给未来的性生活留下不好的印象。
4、生殖道感染等疾病或严重器质性疾病不适合夫妻生活。男女患性传播疾病时，应暂停性生活，及时同治，避免疾病加重或反复发作；男性患有严重器质性疾病，如严重心脏病、结核病感染，也应听从医生的建议，暂停性生活。
5.醉酒后不适合夫妻生活。酒后，尤其是大量饮酒后，会导致男性阴茎勃起不强或早泄，容易让女性反感，影响性生活质量，阻碍性生活和谐。
6.心情不好的时候，不适合夫妻生活。心情不好的时候勉强做爱，不仅不和谐，还会让心情不好的一方反感；如果反复发生，可能会导致女性冷淡或男性阳痿
7.饱腹感或饥饿感不适合夫妻生活。饱腹感时，胃肠道充血，大脑和身体其他器官的血液供应相对不足。因此，饭后不宜发生性行为。同样，当人们饿的时候，他们的体力下降，精力不足。在这个时候，做爱往往不容易达到满意的效果。