专家表示,女性应该了解男性性高潮的表现。锻炼可以提高睾酮水平,睾酮可以帮助男性勃起,这种雄激素可以帮助男性支持团队。当男性血液中睾酮含量较高时,性高潮更强。男性性高潮的表现是什么?
男人也有G点吗?
众所周知,女性体内有一个G点,是一个敏感的区域。在性生活中刺激这个区域可以使女性达到强烈的高潮。事实上,男人也有G在性生活中,用心去管理,找出那些G并给予适当的刺激,能让男人体验到最强的性高潮。
1.神经末梢丰富的会阴是男性的G其中一一,触摸会阴可以使男性达到更强的性高潮。男性的会阴位于睾丸和臀部之间,充满了神经末梢,对外部刺激非常敏感。一些男性说,按压会阴部分会出现多次高潮,因为会阴可以从外部刺激前列腺。在性行为中,女性伴侣可以把手指放在伴侣的这部分来按压刺激。
2.前列腺也是男性的G点,男性独特的器官前列腺,也是男性的G点之一。
3.盆底肌肉群收缩。不要认为凯格尔训练是专门针对女性的。事实上,男人也可以练习。费城性临床专家埃里克斯罗比表示,凯格尔训练是为了收缩盆底肌肉群(爱情肌肉),这对提高男性和女性的能力非常有帮助。如果这部分肌肉发达,男性在做爱时可以随意控制,提高性高潮的强度。
4.轻轻抬起睾丸。在男性高潮到来之前,睾丸会自动靠近身体,从而增加喷射力。因此,当男性高潮即将到来时,轻轻抬起睾丸会给男性带来极大的刺激。除了找到一个男人G点,适当的爱抚可以增强高潮感,男性也可以在日常生活中提高身体素质,使身体更适合追求高潮。
5.锻炼以提高睾酮水平。睾酮有助于男性勃起,这种雄激素会在男性支持团队或观看热血影视剧时产生。希腊雅典军事医院发现,当男性血液中睾酮含量较高时,性高潮较强。因此,在做爱之前,你不妨做一些活动来提高体内睾酮水平,比如快走。
6.在性爱的过程中,专注于身体感受。有时候,男人在做爱的时候会不自觉的分心,比如觉得女伴有多热,回忆自己看过的最刺激的情色片。如果你想获得更强的性高潮,你应该专注于身体感受。一旦你专注,你会发现你的身体反应会大不相同。
7.学会控制和放慢呼吸。男人可以根据自己的呼吸频率做性运动。找到节奏,然后放慢呼吸,直到与运动同频共振。当高潮来临时,你会发现呼吸开始变得快,但你仍然必须努力放慢呼吸,因为它会增加性器官的血流和氧气输送,使高潮更强。
二、男性高潮的表现
由于个体差异,每个人的勃起角度也不同。勃起角的大小与阴茎海绵中的压力有关。一般来说,男性在20岁左右时勃起角最大。男性的勃起角不同。大多数男性的阴茎勃起角大于90度(水平线向上),约120度和130度。大约有10度%阴茎勃起时,左右男子靠近肚子,另外5%男性勃起角小于90度(向下)。一般来说,完成性交并获得性满足是正常的。大多数人的阴茎勃起方向是垂直的,有些人稍微弯曲,这也是正常的。
1、心理勃起
当男性因相关内容的听觉、视觉、嗅觉、思维、想象刺激大脑皮层,通过脊髓胸腰勃起中心,作用于阴茎海绵体,会扩张动脉血管,大量血液流入阴茎海绵体;静脉血管收缩,流出海绵体的血液减少,血液完全滞留在海绵体丰富的血管和血窦中,使阴茎迅速产生心理勃起。相反,当动脉血管收缩时,流入阴茎海绵体的血液减少;当静脉血管扩张滞留在海绵中的丰富血流迅速回流时,阴茎就会恢复虚弱。
2、反射性勃起
当外生殖器受到直接接触、行走摩擦等局部刺激或直肠和膀胱内部刺激时,会引起反射性勃起,这是通过刺激脊髓中骶髓的低级勃起中刺激其性兴奋。
阴茎勃起是天生的,男性胎儿可以在子宫内勃起。小男孩出生后也可能勃起变硬,有时躺在那里小便会使尿液像泉水一样直接喷在成年人的脸上,经常给换尿布的父母带来意想不到的笑声和快乐,但勃起没有性的意义。
通过阴神经和骶髓勃起中枢对生殖器本身的刺激引起反射性勃起。这两种心理和生理刺激可以单独工作,相互影响,共同参与性活动。
影响男性性高潮的因素
1.由于童年教育不当、性骚扰引起的心理创伤、宗教影响或成人榜样等因素,对性生活形成偏见。
2.缺乏性知识,害怕性交,害怕性交会引起疼痛,或者不了解男女之间的心理差异。新婚之夜,男方粗暴不耐烦,很快达到性高潮并射精,但女方没有体验到快感,反而感到不适或疼痛,甚至阴道痉挛从长远来看,你会对性生活越来越冷淡。
3.对怀孕的担忧、恐惧和不可靠的避孕措施抑制了正常的性满足,也会导致性冷淡。
4.生活条件差,干扰性生活,心情不愉快,注意力不集中,难以激起性兴奋。
夫妻感情不和谐,相互不信任、怀疑或反感,无法产生性兴奋。
6.女方有严重的自慰习惯,婚后性交快感不够强烈,或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍,女方得不到性满足。
男性的生殖器官很小,或者有什么病,会导致女性感到不满。