附件炎可能是女性不注意生理日卫生的原因，也可能是多次人工流产手术的原因，女性应注意生理日卫生，做好身体保健工作，及时治疗妇科炎症，慢性妇科炎症反复刺激也诱发附件炎，具体来说，可以用什么方法远离附件炎
坚持3种方法远离附件炎
1、注意生理日的卫生:女性在生理日更换卫生巾，更换内衣，尽量选择通气性好的棉内衣，在生理日做护理工作，可以避免细菌病毒感染，女性在生理日免疫功能差，宫口开放，不注意卫生，容易引起病原菌感染。
2、及时治疗外阴道炎:女性白带增多，月经紊乱，应警惕是否患阴道炎，患阴道炎应尽快治疗，附件炎主要由慢性炎症长期刺激引起，应积极治疗原发疾病，采取预防妇科炎症的措施。
3、合理调整饮食:女性平时不吃辛辣刺激性食物，加强营养，补充身体所需的维生素和蛋白质，提高身体素质，尽量不吃刺激性强的食物，不吃甜食，容易引起妇科疾病，女性平时不吃冷食。
患附件炎要注意什么
1、女性患附件炎应尽快接受检查，选择合适的治疗方法，同时做好身体护理工作，附件炎的治疗方法多种多样，根据病情选择合适的治疗方案，治疗期间休息
2、坚持每天锻炼身体，女性患附件炎不仅要选择正确的治疗方法，还要根据身体情况坚持锻炼，坚持锻炼身体可以提高身体素质，加快炎症的消散，不要做重体力劳动，最好根据身体情况选择合适的运动方式。
3、多吃绿叶蔬菜和菌类食物，治疗期间最好不要吃太油腻的食物，不要吃刺激性强的食物。饮食要注意卫生，不要吃不干净的食物。合理调整饮食有助于治疗附件炎，加快炎症消散，附件炎患者合理饮食非常重要。
有什么办法可以远离附件炎？女性患附件炎需要尽快接受检查治疗，选择适合自己的治疗方案，经期卫生，经期更换卫生巾，合理调整饮食，多吃绿叶蔬菜，有助于附件炎的治疗，平时要加强身体锻炼。