月经是女性的正常生理反应，但闭经也是女性必要的生理过程，必须重视闭经前的身体变化。
闭经的正常年龄
一般来说，中国女性闭经的年龄约为45~55岁，在这个年龄段闭经的话，几乎是正常的。但是，有些女性刚过30岁就开始闭经，有些女性到了55岁以上，月经仍然保持规律。研究表明，女性在40岁之前闭经的话，生存的寿命会大幅度降低。闭经年龄越早，卵巢功能越差，闭经年龄越晚，内分泌平衡，卵巢功能越好。正因为如此，女性朋友需要适当掌握推迟更年期的秘诀，对女性的健康具有极其重要的意义。
女性更年期的年龄人差异很大，一般来说，决定女性闭经年龄的主要因素是卵母细胞的数量。每个女孩出生时，卵巢约有100万个卵母细胞，随着年龄的增长，体内卵母细胞的数量逐渐减少，卵母细胞的数量减少到临界数量时，闭经，这时是女性的闭经年龄。
闭经征兆
1、月经周期变化:周期延长，月经期间隔延长，或者2、3月不来，几个月后恢复自然规律。这样的停经和规律的行为交替出现，可以持续一两年。有些女性在一段时间内周期短，月经次数过多。
2、经血外观变化:血色变浅，变成粉红色，变黑，小血块和纤维碎片杂乱。经血量也有变化，有些女性经血量逐渐减少，但也有出血增多或大出血的。生理日的长度也有变化，有的逐渐变短，只有2~3天，有的女性生理日延长，可以持续10天。
3、脸部发热:从下部向上蔓延到整个脸部，脸部经常有显着的血管扩张、红色、全身出汗。头晕、头晕、潮湿程度不同，有些限于脸、脖子红，但频繁严重。
4、植物神经失调、身体麻木:特别是夜间身体端部异常、痉挛、下肢沉重、双脚应放在哪里，肚子痛、慌张、心前区痛、头痛、头晕、失眠、晕厥。
5、骨质疏松症:雌激素功能下降，对女性骨代谢有一定的抑制作用，骨代谢失去骨质，或者逐渐出现骨质疏松症。