月经不调在我们的日常生活中也很常见，其出现对患者有严重影响，特别是很多女性担心会影响正常生育，这也是我们应该关心的问题。
月经不调影响生育吗
1、外界因素导致的月经不调经调理后不影响生育：如果女性是因为情绪、压力、生活习惯改变等导致月经不调，出现月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状等，经过治疗和调理后不影响正常怀孕和生育。
2、器质病变或功能失常导致的月经不调间接影响生育：如果是因器质病变或功能失常导致月经不调，这种类型的月经不调本身不会导致不孕，但是往往会引发一些妇科疾病，如子宫发育不全、急慢性疾病等，这些疾病如果治疗不及时，就会导致不孕。
3、闭经:年龄超过18岁未来月经的月经来潮后，月经连续6个月以上停止。
4、月经前后诸症:月经前后出现乳胀、头痛、浮肿、发热、痤疮等症状。由于这些症状的内分泌失调，黄体功能不健全，也可能不育。
5、月经紊乱：月经提早或延迟；经量过多、过少；经期明显延长。月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全，以及子宫内膜炎症有关系。
6、痛经:原无痛经病史者在月经期间突然腹部剧烈疼痛这是女性不育如何自我检查的关键。
月经不调的烹饪
1、保持精神愉快，避免精神刺激和感情变动。个别女性在经期下腹膨胀、腰酸、乳房膨胀、轻度腹泻、易疲劳、困倦、情绪不稳定、易怒、易抑郁等现象均正常，无需过度紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。血量多的人不吃糖。
3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
4、内衣柔软，棉质，通风性能好，勤奋更换，更换的内衣在阳光下晒干。
5、不应吃生冷、酸等刺激性食物，多喝热水，大便顺畅。血热者在生理日之前应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃大蒜韭菜姜等刺激火灾的东西。气血虚者平时要增加牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等营养，不要吃生冷的水果。
6、长期月经不调应注意饮食烹饪，如多喝黑木耳枣茶、浓茶糖饮、山楂糖饮等。如果症状还没有改善，建议立即去医院检查，明确病因，按照医生的指示尽快治疗。
月经不调饮食疗法
1、地黄煮酒
地黄6克母草10克，黄酒200毫升。
作用:活血止血适用于血瘀引起的月经过多、颜色紫黑、血块、小腹疼痛拒绝按压、舌质紫暗、瘀点、脉细。
2、母鸡艾叶汤
老母鸡1只，艾叶15克。把老母鸡洗净，切块，和叶子一起煮汤，分2~3次吃。月经期连服2—3剂。
作用：补气摄血，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
3、当归羊肉汤
当归、生姜各10克、羊肉片100克、加水同煮、熟后加盐、汤吃肉。
作用:主要用于补益补身汤。有补气养血、温暖肾脏的作用，适用于月经延迟、量少、腹痛等症状。