女性产后容易出现子宫下垂问题，子宫下垂引起腰骶部疼痛，阴道脱出物，尿失禁，子宫下垂引起月经变化，白带增，白带增分娩时的难易度也会增加，具体了解子宫下垂的表现
子宫下垂有什么表现
1、子宫下垂有腰骶骨疼痛的感觉，卧床后症状减轻，疲劳后会阴和下腹部膨胀的感觉，腰部疼痛的感觉，子宫下垂的患者长时间坐着或站着
2、子宫下垂会导致阴道脱落，患者分泌物增多，尿失禁，打喷嚏时尿溢出，甚至尿积出，女性尽量了解子宫下垂的表现，这些都是子宫下垂的常见现象。
3、患者会出现月经改变的现象，并且会伴有白带增多的问题，甚至还会伴有血性分泌物的出现，子宫脱垂会影响女性生产，甚至会导致难产的出现，女性要注意做好子宫的护理工作，尤其是分娩后避免过早下床活动。
女性子宫下垂如何改善
1、子宫下垂患者可坚持缩肛运动，有效改善子宫下垂问题，提高阴道口皮肤弹性，增加局部肌肉收缩能力，缩肛运动有助于锻炼阴道口肌肉群，子宫下垂患者平时要经常锻炼阴道肌肉。
2、模仿排尿练习可以改善子宫下垂，通过排尿改善阴道松弛和子宫下垂的问题，排尿时可以中断排尿，继续排尿，反复以上动作，有效改善子宫下垂，提高阴道肌肉的收缩能力。
3、对于子宫下垂比较严重的患者，可以考虑手术治疗手术，可以很好地改善这种情况。否则，子宫下垂不仅会导致患者尿液溢出，还会影响女性的生育功能，严重损害子宫，诱发妇科疾病，最好在正规医院接受手术治疗。
子宫脱垂的表现是什么？子宫脱垂会引起腰骶部疼痛，阴道脱垂，月经变化，女性子宫脱垂可以通过缩肛运动改善子宫脱垂问题，通过模仿排尿练习改善子宫脱垂，对病情严重的患者，手术是比较好的治疗方案。