月经不调是一些女性经常出现的，月经不调的原因很多，其中一个是人流的原因。很多女性不明白为什么人流后月经不调，月经不调一般与精神、环境等因素有关吗？和人流有什么关系，今天一起理解吧。
人流后为什么月经不调？
一般人流后月经不调的主要原因是下丘脑垂体失调，医学上称为功能性子宫出血，主要是月经周期和经期变化为主要症状，例如月经不定期、闭经、经血过多、经血过少等。女性在人流中过度紧张、恐惧、不安会抑制神经内分泌下丘脑和卵巢的正常运行，月经不调。
人流后要注意什么？
一、要清洁外阴。人流后子宫口没有完全闭，子宫出血，应清洁外阴。在子宫恢复期间要勤换卫生巾，内裤也要经常清洗，而且每天要用温水清洗外阴，避免细菌侵入引发子宫疾病，子宫疾病的发生也是会导致闭经的。
二、人流后一个月禁止性生活。人流后子宫需要一个月的修复，术后一个月不能性生活，同室容易使男性生殖器细菌进入子宫起炎症。性生活中容易伤害子宫颈，也容易引起子宫颈疾病。子宫和宫颈疾病也会引起月经不调。
三、及时补充营养。人流后产后，由于身体相对较弱，身体的各种功能都需要恢复营养供应，因此此此时应及时补充营养，使身体恢复正常运行，但应注意不要一下子摄入太多，并根据身体需要进行补充。
四、要及时复诊。在经过一个月的修复后，要及时到医院进行复诊，检查子宫恢复情况，以及内分泌各项问题，才能有效避免月经不调等现象出现。
温馨提示，人流后出现月经不调是暂时性的，只要女性朋友及时进行检查治疗，找出病因，并且在生活中注意，是可以很快将月经调整过来的。但是，要注意的是，如果不想怀孕，就要采取避孕措施，避免意外怀孕需要人流，减少对身体的损伤。