女性在性生活中也会发生异常，其中性高潮障碍就是其中之一，很多夫妇特别烦恼，我们必须合理治疗和烹饪。
女性高潮障碍危害
1、如果女性长期达不到高潮，乳房性兴奋中的充血往往会半途而废。乳房充血不足，消失缓慢，比高潮后乳房充血消失时间慢几倍，容易引起乳房疼痛和压迫感，随着时间的推移，乳房疾病的影子会安静下来。这可能比没有性的副作用更大、更严峻。
2、长期缺乏高潮的女性，更年期比普通女性平均早2~3年，长期缺乏高潮的女性严重影响雌激素的分泌，月经不调、痛经和多种妇科疾病。长期达不到高潮的女性中，20%的人会得乳腺癌，其发病年龄主要集中在48岁到58岁之间。
女性高潮障碍治疗
1、激素类:干扰下丘脑垂体性腺轴或继发性化疗和手术后激素不足会影响女性高潮障碍，此类患者对药物治疗敏感，主要是闭经后女性(自然或手术引起的)，除了缓解阴热潮红、防止骨质疏松症和心脏病危险性滑动外，雌激素替代治疗还可以增加阴蒂的敏感性和性欲，减轻交通痛，局部应用激素可以缓解女性闭经后的阴道干燥、灼热感性和尿频、尿频、尿频、固栓、雌性血栓、雌性血栓等
2、西地那非:作为高选择性的v型磷酸二酯酶抑制剂，西地那非可以减少第二信使cGMP的分解，增强NO介导的阴蒂和阴道海绵体光滑肌的张力作用，西地那非单用或与其他血管活性药物联合应用，治疗女性引起障碍的效果明显，现在西地那非治疗女性引起障碍的有效性和安全性评价的临床试验研究，最近有研究报道，西地那非继发于5-色胺再摄取抑制剂的女性高潮障碍特别有效，西地那非治疗女性引起障碍的有效性和安全性评价的临床试验研究
3、精氨酸(左旋精氨酸):精氨酸(左旋精氨酸)是NO合成的前体物质，在NOS的作用下分解为N0，该药正在进行女性功能障碍治疗的研究。。
4、前列地尔(前列腺素E1):尿道内使用，尿道粘膜吸收的前列地尔(前列腺素E1)的0.01%凝胶制剂，从1995年开始应用于男性阴茎勃起功能障碍的治疗效果是肯定的，但阴道内使用的类似制剂在临床研究中，女性高潮障碍的治疗效果是否有效还需要证明。
5、酚妥拉明:非选择性α受体阻滞药物可引起阴蒂海绵体和阴道血管平滑肌张弛，对闭经后妇女的研究结果表明酚妥拉明可以增加阴道血流，改善性唤起能力。
6、中医中药:中医认为肾脏是先天性的书，内藏真阴真阳，是人体的成长、发育、生殖的源泉、肝司的想法、精神情志的调节功能，与肝脏密切相关，心主神明，神想起来，脾脏是后天的书，气血生化的源头，肾脏、肝脏、心、脾脏的任何一个环节的障碍，都会引起性高潮障碍，给予不足，长时间伤害肾脏，房间的事情过度等，有可能会损害生命的肾脏精神，不遂，情欲疏漏，长时间的抑郁
女性性高潮障碍调理
1、学会和你的身体对话：性感受力的降温，很多时候是因为缺乏亲密的抚触，或是对自己的身体一无所知。
2、用想象作为性生活的养料：有人说：“心灵是人体最销魂的性器官”，最浪漫的幻想才是创造性高潮最有效的良方。如果你在做爱时头脑充满了日常生活的担忧和不安，那么你就不会掌握高潮的感觉。
3、让身心充满热情和欲望:男性只要通过官能刺激就能达到高潮的女性在身体、过身体、感情、气氛等多方面的刺激感到快乐，只有全身心投入充满热情，才能获得美好的乐趣。当然，声音和肢体语言是最直接有效的性交流方法。
4、摆脱恐惧的干扰:有些女性因受伤害而害怕性生活。心理学家认为，如果以前的情绪和性挫折在心理上留下了阴影，否认了自己对性的需求，这样的女性就会生活在性恐惧的阴影下。性抑制可能会暂时平衡忧虑，但不能消除。我相信正视自己，开心，充分调整自己的心情，暂时回避不能解决的问题，有感情支持的性爱很好。
女性高潮障碍食疗
1、枸杞鞭:枸杞子30克，鞭100克，葱、姜、盐、胡椒等调味料各适量。将枸杞、牛鞭洗净，切片，一起放人砂锅内放入葱、姜，加水500毫升，用武火煮沸后改用文火煮至牛鞭熟烂，拣去葱、姜，加入盐、料酒、胡椒粉等调料调味，再煮5分钟即可。吃鞭子，喝汤，两天吃完，可以吃十天。能补肾壮阳，强筋壮骨。适用于肾虚引起的女性功能低、性高潮障碍。
2、枸杞河虾:枸杞子30克，虾100克，葱、姜、盐、材料洒、糖等调味料各适量。
3、韭菜炒河虾：韭菜250克，河虾50克，葱、姜、盐、糖等调料各适量。将韭菜洗净切成1寸长，河虾去须枪洗净。烧热锅，加入食油烧至80度，放荡、姜炸，再放入韭菜、河虾爆炒，加盐、糖、酒等调料调味，炒至菜熟虾仁即可。当菜食，每日1剂，连服5天。该方能健脾益肾，益精壮阳。适用于肾阳虚损的女性高潮障碍。