男人为什么会平白无故的长包皮？这个问题相信困扰着很多男性同胞们吧！令人困惑的是，许多男性在孩子的时候，没有这样的状况，相反青春期发育后，特别是现在很多80年后，由于小时候的医疗缺陷，包皮过长不太重视，最后对性生活产生了双重影响。
为什么包皮过长？
包皮过长并不是说每一个人都是先天性的，有些男孩子在青春期发育的过程中，因为不注意姿势，或是不注意生殖器的健康问题，最终导致的包皮慢慢过程，包住了尿道口，这样的情况也是有的一般采用手术治疗就可以了，但是，辅助治疗的不及时，就会导致包皮严重的包裹住了龟头，最终导致了阴茎短小，阴茎发育不良。
包皮是所有男性生殖器上都有的，但包皮的长度超过正常范围的长度，完全超过正常的皮层，包裹龟头，包皮过长，有的男孩先天性，出生后包皮过长，随着年龄的增长，家长们的忽视
少数患者先天性患有包皮龟头连接，出生后包皮包裹龟头，不影响排尿，但中间有下一个小嘴，这个小嘴引起包皮龟头炎，为了避免细菌感染，平时要注意生活中的小细节，预防疾病的发生！
包皮龟头炎的预防护理方法
(1)不吃辣刺激性食物，如辣椒禁烟酒。
（2）对于急性包皮龟头炎要避免使用皮质类固醇激素药膏，以免引起更加严重的感染。
（3）遵医嘱护理和使用药物，不可胡乱配消炎药，以免病情不可控制。
（4）注意个人生殖器卫生，定期清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。
(5)夫妇患生殖器疾病，应立即停止性生活，立即治疗滴虫性或白念珠菌感染，夫妇应同时治疗。
包皮龟头炎饮食要注意什么？
饮食可采用多种方法进行补养，如：木耳、红枣、猪皮、蜂蜜血热上火也会引起龟头脱皮，要凉血，最好也补血。由于体内大量的维生素C被燃烧，需要补充。建议用滋阴降火的，例如木耳、海带、麦冬、石膏、沙参、生地等。。
另外，包皮龟头炎患者可使用补血的红枣和消暑开胃的荷叶或者通血管、凉血的木耳。菊花清肝明目，玫瑰活血，行气，抗氧化能力大，这些都能缓解包皮龟头炎。
包皮龟头炎一般出现包皮红肿、溃疡、疼痛、瘙痒等症状，如果不早期重视，可以威胁泌尿生殖健康、功能、生育等。包皮龟头炎除了通常的治疗外，还需要注意饮食护理，这是很多患者最容易忽视的。患者必须在避免重味诱发炎症的同时，保证营养平衡。