做爱时的避孕方法大致可分为口服药、宫内节育器具、安全套、外用药等。其中，口服避孕药和宫内避孕器比较流行，那么，这两种避孕手段谁更好一些呢？事实上，各种避孕方法都有自己的优缺点，只要适合自己就是最好的。
口服避孕药
以类似女性激素的成分抑制卵巢排卵，按规定服用，效果接近100%。肖邦华说，口服避孕药的优点是，性前不需要做任何准备，健康的女性适合采用，停药后可以怀孕。许多人误以为吃避孕药会造成不孕，其实这是错误的观念，只要吃个两年后再停一下让卵巢功能恢复正常，并不会有什么问题，在很多欧美国家，未婚女性大部分都采此方式来避孕。另外，口服避孕药可以使月经规律、骨密度增加、类风性关节炎减少，预防良性乳房疾病和卵巢囊肿
不过要注意的是，使用口服避孕药的女性，须由医师诊察后服用，且如果是肝脏疾病、高血压、心脏病、癌症、肥胖症、糖尿病等患者皆不适用。此外，在使用口服避孕药的早期阶段，少数人可能会有思想、呕吐、头晕、头痛等现象，也可能会有少量出血和月经。如果症状严重或持续一两个月，他们必须去看医生。
宫内避孕装置
为小型塑料t型架，医生将该装置放入子宫内。该系统的原理是使宫颈粘液浓厚，使精子不易进入子宫，抑制子宫内膜的分泌和制造，防止排卵。子宫内投药系统适用于不想再生育或想扎扎的女性，也有血流过多或缺铁性贫血的女性，也适用于子宫内投药系统。使用这种方法避孕的人，每年在100对性伴侣中，女性怀孕不足，但在装置的前3个月，生理日可能不规则，也可能会产生胸痛、头痛等副作用，但这些症状在使用几个月后应该会消失。