性生活的次数越多越厉害吗?不是的哦,过度的性生活会带来很多危害。让我们一起来看看!
过度性生活的危害
1、体力消耗过大
性生活是非常消耗体力的活动,一次性消耗体内的能量,重复性生活,对男女双方体力消耗较大。随着时间的推移,体质状况肯定会下降,甚至可能会影响精神状态,甚至思维能力、记忆力和分析能力也会越来越低,这是不可或缺的。
2、功能衰退
由于性冲动的连续和反复发生,男女双方都可能加重神经中枢和性器官的负担,导致身体和性器官的疲劳和疲劳。相反,不仅不能充分满足性,还会导致功能衰退,导致功能的未老先衰。
3、埋下性功能障碍的隐患
男子经常重复性生活,就会延长射精时间。因为第二次性生活的射精出现时间肯定要比第一次长,这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓以及性生活无快感等性功能障碍的隐患。
4、生理和心理疾病
男性经常反复性生活,性器官反复持续充血,诱发前列腺炎、精囊炎等疾病,不仅引起阴部不适、腰痛、血精。然而,女性经常重复性生活,性器官总是充血。随着时间的推移,盆腔充血会导致腰酸、下半身沉重等不适。
5、体质恶化
中医养生强调养生欲望,随心所欲,体内精气过多泄漏,机体抗病能力下降,可能引起各种疾病。严重者腰酸腿软,严重时耳鸣、全身不适等症状。与此同时,思维能力、记忆力也随时下降。
6、降低性满意度
在同一天不同的性中,第一次满意度最高,之后每次满意度都会下降,甚至会引起一方的反感。细水长流的性爱令人期待。
7、降低怀孕几率
性生活过频会增加的几率,因为精液变稀,精子质量会下降。
推荐几个食疗方缓解过度性生活的伤害
1、淮山枸杞粥
淮山药10克、枸杞子10克、米50克。三品放在锅里,加入适量的水,武火煮沸后,文火煮成粥就可以吃了。每周吃3~4顿饭。养肾阴。
2、韭菜炒虾
韭菜250克,虾400克(去壳),葱、姜、盐、黄酒适量。洗韭菜,切虾洗葱切,姜切末。放入锅中,放入植物油,油沸腾放入葱中,炒香后,放入虾和韭菜,煮黄酒,继续炒至虾熟,放入锅中即可食用。每周吃2~3餐,连续2~3周。喜欢养肾阳。但是,胆固醇高的人不应该多吃虾。
3、山萸核桃粥
取山萸肉30克,核桃肉30克(去皮切碎),粳米60克,白糖适量。将山萸肉择净,与粳米、核桃肉同入锅内,武火煮沸,文火煮粥,粥将成时放入冰糖,稍煮即成。
4、芡实煮鸭
取稠200克,鸭1只,姜、葱、盐、味精等调味料适量。宰杀老鸭后,去除内脏,选择净血水,将稠度放入老鸭腹。放入锅中,加入水,放入鸭子中,煮沸后,用文火至腐烂,加入调味料。吃肉喝汤,吃饭,每周吃1~2餐。偏养肾阳。
5、首乌大枣粥
取何首乌60克,粳米100克,大枣3~5枚,冰糖适量。搁锅,加水适量,先煮何首乌,去渣后,加入粳米、大枣、冰糖,文火共煮成粥,早晚分食,每周3~4次。肾阴肾阳补充。
6、初乌鸡
选择儿童鸡1只,何初乌20克,鸡汤300毫升,葱、姜、蒜适量。首先,将杀死干净的儿童鸡切成块,用热水煮3分钟,取出。放入锅中,加入植物油,热后加入葱、姜、蒜,炒出香味后,加入鸡块炒,加入几头乌和鸡汤,文火慢炖1小时左右。吃肉喝汤,吃饭,每周吃1~2餐。偏养肾精。