安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道上生存的时间，推测不怀孕的时间，性交在这个时间进行，达到避孕的目的。通常卵巢排卵一般在月经14天前后两天内，所以安全期大概在月经后10天内，月经后第20天到下次月经来潮，离经期越近，避孕的可能性越大。但是，相关资料显示，该方法不安全，主要原因如下:
安全期避孕不太可靠
1、安全期避孕的成功取决于对排卵期的认识，如果缺乏这方面的知识，就不能说安全。国内有人调查过，正确理解安全期避孕的不足被调查者的五分之一，大多数人还是无知，不知道排卵期应该怎么计算，这也是安全期避孕成功率低的原因之一。
2、女性排卵的时间受外部环境、气候、本人的感情、健康状态等因素的影响，排卵可能会延期或提前发生额外的排卵。
避孕的5个常见错误区别进入
1、安全期避孕安全
真相:计算安全期和体外排精经常被称为自然避孕法，听起来很好，但实际上达到的效果并不恭维。要知道女性的排卵日受到很多因素的影响，不像钟表那样正确，男性在射精动作开始之前精子进入女性的阴道，混乱怀孕的机会大幅度增加的方法安全吗？建议最好放弃此法。
2、偶尔没有危险
真相:有时命运如此不公平，有些人不一定能得到婴儿，有些人偶尔相遇可能会开花，所以绝对不要抱有幸运心理，健康的精子和卵子在适当的时间和地点相遇意味着新的生命即将诞生，非正常的妊娠会导致非常危险的异位妊娠、畸形的新生儿出生
3、生理日是安全期
的真相:很多人认为女性在生理周期时不怀孕是不科学的，更重要的是，生理期间子宫处于血管痉挛、血肿形成期，子宫内膜组织处于坏死、剥离状态，过于亲热时容易发生继发感染、出血等情况，因此对女性的爱护和体贴
4、避孕套隔阂夫妻感情
真相:现在的避孕套不仅仅是以前的样子，舒适、薄、通气，还兼具香味、鲜艳的颜色，增加情趣、避孕、养生等多种功能，两性之间的性交
5、宫内避孕器伤害子宫
真相:宫内避孕器是长期避孕方法，放置在生育、月经周期正常的女性子宫腔中，附着在子宫内膜上阻碍受精卵的运输，达到避孕的目的。