月经是女性每个月都会正常来的,它具有周期性,间隔的时间在28~30天左右,因为每个人的身体不同,所以月经周期也因人而异,只要每次月经间隔的时间相同,有规律的就是正常的月经。
月经提前的原因是什么?
1、感情变动过大
短时间内感情兴奋,经常生气,生气会引起内分泌失调,月经提前。
2、气虚血热
平时经常摄取各种辛辣刺激食物,情绪压力不稳定容易发生气虚血热等现象,这种情况下血液流通速度快,月经容易提前。
月经延迟的原因是什么?
1、怀孕
有性生活的女性如果月经推迟,首先要考虑是否怀孕,如果精子和卵子成功结合成受精卵,月经就不会来了。
2、血气不足
现在大多数女性的生活压力很大,而且三餐不规则,睡眠不足血气不足,血气不足血液流通慢,子宫容易受到影响,月经也会延迟。
3、过度减肥
有些女性为了保持完美的体型而经常减肥,身体脂肪量因需要能量而减少,营养不良月经量减少,月经延迟。
月经提前和延期哪个问题更严重?
从以上原因来看,月经延迟和月经提前的原因大部分相同,但每个人的身体状况不同,表现也不同,但月经延迟和月经提前对身体不利,卵巢功能出现问题早衰,月经提前或延迟一周以上
此外,不存在哪个更严重的说法,也不能因为认为哪个更严重而忽视问题轻的一方,提高警惕,及时采取措施使月经恢复正常。
温暖注意
总的来说,月经提前后是异常的表现,女性持续存在这些问题时必须立即采取措施。另外在日常要注意保护好子宫以及卵巢,让月经正常来临,在经期不吃生冷食物,避免子宫受寒导致血液淤积流通不畅,甚至导致腹痛以及其他痛经症状。