为了养成健康的饮食习惯，我们需要在生活中实现各个方面。祸从口出，病从口入，为了远离疾病，为了健康的身体，我们必须经常注意健康的饮食方法。俗话说，药三分毒，药有毒，补肾药也不例外！下面我们一起看看：
滥用壮阳药，可造成哪些危害？
1、不应用、不应用时使用，身体负荷运转，消耗大量体能和能源，产生过度疲劳感，一定会影响正常的工作和生活。
2、是药物的副作用。壮阳药在满足生理欲望的同时，其中含有的有害成分也对身体的器官有伤害。长期使用还会产生依赖性，导致离开此药后本身的性功能不能正常发挥作用。而心脏有毛病的人则可能因心血管的“强行”扩张发生危险。
3、是经常靠壮阳药延长勃起时间，可能导致男性出现前列腺过度充血，性生活后，会阴部、精索、睾丸坠胀不适；女性则会出现盆腔过度充血、下腹胀痛、白带增多等现象，可能造成生殖道感染。
中医推荐补肾壮阳方剂
【组成药物】鹿茸（去毛）770克，人参 620克，熟地180克，穿山甲240克（苏合油制），生地240克，石燕300克（鲜姜炙），肉苁蓉270克（酒蒸），麻雀脑100个，地骨皮120克，杜仲60克（盐水炒），炙甘草30克，天冬120克，枸杞子90克（蜜炙），牛膝120克（黄酒炙），大蜻蜒60克（去足翅），海马300克（苏合油制），大青盐240克（炒），淫羊霍60克（牛乳炙），蚕蛾27克（去足翅），
【用量用法】上药中麻雀脑、硫黄装人猪大肠内，用清水煮之，至硫黄和麻雀脑溶合一起时倒出，去猪大肠，晒干；再合以余药轧成粗末，装人银桶内蒸，蒸至32小时，将粗末倒出；再将朱砂末75克，与药末和匀，再装人银桶内继续蒸32小时，倒出晾干装瓶，每瓶3克，分10次服，白开水送下。现今，龟龄集已制成散剂、胶囊剂和酒剂等多种剂型，散剂，每服0.6克，每日2次，可用黄酒送下；胶囊剂，每服1～2粒，每日1次，早饭前2小时用淡盐汤送服；酒剂，每服15～30毫升，每日3次。临床证明本品安全无毒，可长服。