外阴瘙痒主要发作在女性的阴道中或者是阴唇部位等等女性生殖器官中，可以感觉到瘙痒难耐。外阴瘙痒大部分出现在晚上，女性睡不着。但真正了解外阴瘙痒原因的人却很少。那么，女性外阴瘙痒是什么原因呢？外阴瘙痒怎么办？
女人外阴瘙痒的6大原因
1、局部皮肤不洁
有些女性使用卫生纸方法不当，外阴部皮肤受经血、阴道分泌物，甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症，从而引起外阴部瘙痒。
2、外阴部皮肤病
股癣的皮肤损害常扩大到外阴部，引起局部剧烈瘙痒。外阴部湿疹和神经性皮炎引起的局部瘙痒更为剧烈，前者表现为局部皮肤边界不清的丘疹水疱及糜烂渗液，后者因搔抓常出现皮肤增厚苔伴藓化。外阴部白斑除引起外阴瘙痒外，常伴发外阴营养不良，皮肤萎缩
3、阴道毛滴虫感染
当女性阴道粘膜酸性减低时，使乳酸的生成减少，容易发生阴道毛滴虫感染，表现为泡沫状白带和外阴部瘙痒。
4、霉菌感染
患糖尿病或长期应用抗菌素引起正常菌群失调的女性，霉菌中的白念珠菌容易侵入外阴和阴道，发生霉菌性外阴和阴道炎，常出现豆渣样白带和外阴瘙痒。
5、药疹
过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的“固定型药疹”，常发生在外阴部皮粘膜交界处，除了局部瘙痒外，可并发糜烂、渗液。使用药物进行阴道清洗和阴道内置，发生过敏反应和接触性皮炎也会发生外阴瘙痒。
6、病毒感染
尖锐湿疣大多发生在女性阴道壁、宫颈口及外阴部，还出现带有恶臭的白带。外阴部发生的传染性软疣大多表现为中央有脐窝样凹陷的圆形丘疹，也可引起外阴部瘙痒。生殖器疱疹多为尿道口和阴道壁出现米粒大小明亮的水疱，除局部瘙痒外。
缓和外阴瘙痒的妙计
1、注意个人卫生
在日常生活中应经常更换内衣，内衣应选择棉花、通气材质的每天清洗外阴，但不能用热水或肥皂擦拭，如果在月经期间不会损伤阴道，就要清洁外阴，更换卫生棉。
2、不能抓痒
外阴瘙痒，很多女性抓挠是非常不正确的行为。抓挠后，不仅不能缓解瘙痒，还有扩大感染范围的可能性，更大的面积发生瘙痒，也不能用热水清洗。
3、不要吃辣的食物
不要吃辣、油炸等容易着火的食材，还要禁止研究。否则，容易引起更严重的过敏。
4、保持愉快的心情
保持愉快的心情，缓解紧张、忧虑的心情，适当使用镇静药物，有效缓解外阴瘙痒。
5、注意公共场所卫生
外阴瘙痒发生后，特别注意个人衣服、床等消毒，适当减少公共场所浴缸、厕所等，防止外阴瘙痒发生。
6、到医院检查
如果外阴瘙痒问题严重，皮肤破损或感染，最好在医院检查，日常注意疾病复发。