夏天到了，女性们一个接一个地穿着漂亮的裙子，漏了肩膀，涂了胸部……更多的平胸女性为了使胸部的曲线更加美丽，拼命挤出乳沟。其实上，如果你想办法让你的乳房变大，你不需要挤压就有乳沟。下面介绍几个小把戏，让乳房快速变大，告别胸前的平坦的尴尬。
女性乳房不大的原因
1、卵巢功能不全
卵巢无法有效分泌雌激素和妊娠激素，影响乳腺导管和乳腺泡的发育，乳房不发育。卵巢功能不全引起的乳房不发育，可补充少量雌激素促进乳房发育。
2、月经正常导致乳房不发育
可能会导致乳房增生不良，是因为身体瘦长和营养不良等，导致乳房隆起缺乏足够的脂肪，最终影响乳房发育。通过增强营养和增强体质，可以促进乳房发育。
3、乳房不发育合并原发性闭经
可能与丘脑-垂体轴功能不良或性腺发育不全有关。
很多女性都想要丰满的乳房，所以傲慢的身体有信心，所以有必要想办法扩大乳房。
你还在默默地挤乳沟吗？5个妙计丰满乳房
1、按摩乳房
按摩使乳房变大是众所周知的方法，但只有选择按摩方法才能使乳房变大。建议女性按摩:
先把双手洗干净，然后放在肢窝上，从乳房周围(靠近肢窝的地方)圆形按摩到乳房底部。双手从乳房底部上升时，从左右最侧到锁骨结束。
其次，双手放在乳晕上用螺旋按摩乳房，该动作建议重复50次(次数稍多，但为了取得良好的效果，建议继续按摩)。之后，用手指握住两侧的乳房揉搓，双手放开乳房从乳沟平行按压，直到乳房周围。
最后在双乳之间进行8字形按摩，整个动作也需要持续50次。
注意:按摩可以促进乳房发育，但按摩过程不太用力，不会对乳房造成伤害，不会赔偿损失。
2、业馀时间喝酸奶
酸奶是常见的食物，可以在超市和小店买到，价格也不贵。那么，为什么喝酸奶会使乳房变大呢？主要是酸奶含有丰富的蛋白质，这是有助于乳房发育的物质。
酸奶(脱脂或低脂肪)和炼乳组合食用，两者一起放入杯子搅拌即可食用，食用方法简单。与炼乳结合的原因是刺激女性荷尔蒙的分泌，使乳房再次发育，两者相加发挥丰胸效果。
温暖的提示:喝酸奶有助于丰胸，但吃得越多效果就越大，吃得越多只会影响健康。
3、每周做3-4次美胸运动
很多人经常看到运动的力量，其实适当的运动绝对能使我们的胸部更完美。拿着2公斤的小哑铃和弹力绳抽马达的动作，和竞争时的上臂的动作，可以减少扩张，消除蝴蝶袖，提高胸线。注意：哑铃可以向上举20次，侧面20次。
4、不乱用丰胸产品（包括各种丰胸精油）
尽管很多产品都声称不含激素，包括一些中草药配方的产品，事实上，不含激素的产品不可能见效特别快的。乳房区域滥用激素，停止后反弹，内分泌紊乱，引起乳房疾病、胸腺纤维瘤等。此外，含有激素的产品使用后会使乳头、乳晕变黑，影响月经周期，皮肤变暗。