性爱本来就是一快的旅程。男人和女人都能感受到不同的快乐和幸福。然而，在中国，性一直是一个难以表达的话题，尤其是在中国女人的思想中，性往往与不要脸、不认真等贬义词挂钩，所以女人在性爱中很难真正释放和享受性爱。那么，在房间里女性怎样才能享受性福呢？
女性房事如何养生？
首先，女性在房间里不在房间里取悦男性的方法。很多女性为了取悦男性在性爱中设置高潮，她们觉得自己的另一半容易感到高潮就会感到骄傲，所以在房间里没有高潮，用身体语言等形式让对方感到高潮。当时可能会让男性高兴，但男性在今后的性行为中用同样的方法表现自己的雄风。从长远来看，女性在性爱中感觉不到应有的性福就会拒绝性爱。不仅不利于男女双方性和谐，而且可能会导致女性性冷淡。
其次，女性在性过程中必须学会立即说不。在中国，性爱一般是男性占主导地位，女性协助行动，男性在兴奋的状态下，有时不能把握力量，动作粗鲁，伤害女性，有时在性爱过程中说不是非常兴奋的事情，所以自己默默地忍受男性粗鲁的行为带来的不愉快，性行为快事实上，这是非常不可取的，尤其是夫妻之间。
再次房事时女性取悦自己与取悦男人同样重要。男女双方对于房事应该坦诚相待，女性应该放下矜持，哪个动作让自己舒服了就要及时的表扬及肯定对方。自己需要什么要勇敢的说出来，性爱是一个爱与被爱的过程，只有双方都感到性福了才能使性行为更和谐。
性行为能让女性愉悦，但是房事不宜太过频繁，女性月经期不要房事，在经期前后1-2天，女性的子宫颈没有完全闭合，很容易受各种病毒的侵害，而出现各种妇科炎症，所以为了女性的健康，房事尽量避开月经期及月经期的前后1-2天。女人的生殖器是比较脆弱的部位很容易感染，所以如果没有怀孕的打算房事过程中尽量使用安全套，使用安全套不仅会使性爱更卫生还能有效的避免意外怀孕。