现代社会人们的思想越来越开放，未婚同居的男女越来越多，意外怀孕的女性也逐年上升。意外怀孕给生活和工作带来很多不便，很多人选择人流，人流是小手术，但对女性健康有很大影响。那么，女人做人流有什么危害？人流后如何保健？
女性做人流有什么危害？
1、子宫内膜异位症
反复吸收子宫内容物可能会导致子宫腔和子宫颈管粘连，子宫腔积血或经血流入腹腔，引起子宫内膜异位症和周期性下腹痛。
2、远期并发症
3、子宫穿孔，危害生命
怀孕时，子宫壁软而薄，多次怀孕，多次人工流产手术，软而薄的子宫壁穿孔，子宫穿孔，危害生命。
4、再次怀孕时的并发症
不孕，晚期流产偏高，早产偏高，围产期死亡率偏高，产前、产后出血率增加，新生儿溶血症增加。
5、闭经
连续多次人工流产，子宫内膜基础层反复受损，功能层无法再生长。这时，虽然卵巢功能完好，每月按时排卵，因子宫内膜的功能层脱落后不能再生，也就不会来月经，故出现闭经。
6、再次怀孕时难产和胎盘滞留
反复进行人工流产手术，多刮子宫内膜，刮子次数越多，子宫内膜损伤越大。想再次怀孕的话，胎盘的移植、粘连容易发生，难产和胎盘滞留。
女性流产后如何维护？
1、注意休息
人工流产后，国家规定计划生育假为2周。这两周尽量卧床休息，多睡觉，少活动。手术中出血，子宫有创面，对身体是很大的伤口。因此，恢复需要好好休息。注意一个月内不要从事重体力劳动和大运动量的活动。
2、补充营养
人工流产后，应吃营养丰富、均衡的饮食补充营养，迅速恢复健康。多吃肉、蛋、奶、豆类食物、五谷杂粮、新鲜蔬菜，补充恢复时所需的蛋白质、叶酸、维生素等物质，促进身体尽快恢复。以下是一些女性流产后可以吃的食物:
(1)、橘子中含有维生素c和钙，维生素c可以提高血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇流产后子宫内膜有面大，出血多。
吃橘子可以防止流产后出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇流产后应适当吃橘子。
（2）、菠菜
菠菜性热，含维生素A、维生素C、大量叶绿素及丰富的铁质。能平衡内分泌功能、消除疲劳。适合贫血、流产后的妇女。
（3）、红枣
红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药。具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合流产后脾胃虚弱、气血不足的人食用
（4）、桂圆
桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。
流产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。