性当然是美好的活动，男女双方都希望你爱我，做爱是不可思议的，但是如果没有性恋爱的情侣，男性和女性必须手淫来解决问题，如果方法不合适，手淫会对自己的身体造成很大的损害。
男人手淫自慰方式不当危害大
1、性窒息
变态手淫方式之一，自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋，导致大脑缺氧有致死的危险。
2、无节制手淫
无节制手淫也会带来负面影响。如果一个人总是害羞、敏感、沮丧和孤独，把手淫视为获得满足和消除紧张的唯一方法，并过度依赖它，这意味着他的心理发育有问题。
此时手淫已成为心理障碍、心理冲突和挫折感的反映，是病态表现。
3、以异物手淫
有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等异物手淫，以企求获得快感。
异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。未婚女性阴道粘膜脆弱，在异物刺激下充血水肿和粘膜损伤容易发生，病原菌侵入方便的门。手淫工具不卫生，容易感染。
4、错误的手淫方式
男性手淫的方式比较简单，基本上是前后摩擦的方式。可是有的男子从开始手淫时便采取了错误的方式，如把阴茎向下向后压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。
教你8个正确的手淫方法
1、摩擦物
俯卧、阅读色情文学、转动臀部，使阴茎在其所抵触的物体如被褥、枕头上摩擦。或者在腹部和阴茎之间放置枕头，将阴茎往返于枕头和床单之间。这种方法可以试试早上坚硬的阴茎。
2、双管齐下
在肛门放置一个振动器，同时用手或另一个强振动器刺激阴茎。
3、莲蓬头
在浴缸里洗澡的时候，手握莲蓬头，对准自己阴茎上龟头和茎部连接的凹陷处轻冲，会有愉快强烈的快感。如果就躺在浴缸里，冲击阴茎表面。
4、遇到后插入
的男性，看到洞穴就想插入，从手到西瓜，甚至卫生卷纸。有些包皮过长的男人很敏感，只要翻包皮就能带来快感，包皮也减少了阴茎和物体的摩擦。
5、阴茎刺激
抽取时使用润滑剂和唾液，用一只手或两只手握住勃起的阴茎，上下拉动。一些男性喜欢每次拉手都达到龟头的顶部，这种刺激经常用一只手握住睾丸。也可以用软布包住阴茎拉。另一种方法是单手拉紧阴囊，但不要太重，单手拉阴茎，有些男人喜欢快速移动。