宫颈癌变的历史很长，一般经过10年左右发展。由于宫颈癌具有这一特点，95%的宫颈癌可以有效预防。早期发现疾病，经过规范化治疗，可以完全阻止癌症的发展。
受子宫颈癌欢迎的高危人群有
1、性生活过早的女性，即18岁前有性生活。
2、40岁以上的女性。
3、多孕、早产或长期口服避孕药的女性。
4、自己有多个性伴侣或配偶有多个性伴侣的女性。
5、曾患有人乳头状病毒、单纯疱疹病毒、艾滋病毒感染或其他性病的患者。
6、吸烟、吸毒、营养不良的女性。吸烟女性比不吸烟女性宫颈癌和卵巢癌的相对危险性高。家庭中被动吸烟者比无被动吸烟者发生宫颈癌的相对危险度高2.5倍。
7、长期有慢性宫颈炎、宫颈糜烂、白斑、宫颈撕裂或癌前病变的妇女。
8、与阴茎癌、前列腺癌高危男性有性接触的女性。
9、宫颈重度不典型增生者。
10、从未参加过宫颈癌筛查的女性。
预防宫颈癌，首先要从了解理论着手
1、推广防癌知识，开展性卫生教育。
2、对青少年进行青春期教育、婚前教育，推广卫生知识，注重卫生保健，倡导计划生育和晚婚晚育。
3、凡有性生活妇女，月经异常和性交出血者，应警惕宫颈癌发生的可能。
4、定期开展宫颈癌调查，每年调查一次，实现早发现、早诊断、早治疗。
5、凡有性生活妇女到妇科门诊就诊，应作常规宫颈刮片检查，若有异常应作进一步检查。
6、及时诊断和治疗HPV感染、非典型增生（CIN）（CINⅡ级或CINⅢ级是宫颈癌的癌前病变），以阻止宫颈癌的发生。
饮食上如何护理？
1、宫颈癌患者白带多水样时，禁止吃生冷、水果、冷食、硬难消化的食物的粘稠、臭味多时，禁止吃油腻的食物。
2、宫颈癌早期对消化道功能一般影响较小，以增强患者抗病能力、提高免疫功能为主，应尽量补充营养物质，蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可合理食用。这是宫颈癌患者饮食护理中应注意的。
3、宫颈癌晚期，应选择高蛋白、高热量食品，如牛奶、鸡蛋、牛肉、甲鱼、红豆、绿豆、新鲜莲藕、菠菜、冬瓜、苹果等。
4、化疗时，饮食调养以健脾补肾为主，可用山药粉、薏米粥、动物肝、胎盘、阿胶、甲鱼、木耳、枸杞、莲藕、香蕉等。出现消化道反应，恶心、呕吐、食欲不振时，应用蔗汁、姜汁、乌梅、香蕉、橘子等健脾胃饮食调理。
5、放射治疗时，饮食调养以养血滋阴为主，牛肉、猪肝、莲藕、木耳、菠菜、芹菜、石榴、菱角等放射治疗发生放射性膀胱炎和放射性直肠炎时，应给予清热利润、滋阴解毒作用的饮食，如西瓜、薏米、红豆、菱角、莲藕、菠菜等。