我们经常说在正确的时候做正确的事情。性生活也一样，如果时机错了，很可能会伤害身体，威胁夫妻的感情。在以下情况下，我们建议夫妻最好不要同房。
女性的生理期、妊娠初期和末期不适合性生活。月经期间女性阴道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基，同时子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，同房易将细菌带入，引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者，经期性交更会引起急性发作。经期性交也可加重子宫充血，使经血增多、经期延长或经期不适加重。而在怀孕初期的头三个月及末期，性生活会刺激胎儿在子宫内的发育，容易造成流产，此时也不建议过性生活。
生殖道感染等疾病和严重器质性疾病时不适合性生活。男女双方患有性传播疾病时，应暂停性生活，及时同治，以免病情加重或反复发作；男性有严重器质性疾病，如心脏病、结核感染严重时期，也应遵医嘱，暂停性生活。
不适合性生活的时候列举
1、疲劳的时候不适合性生活
性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过性生活，会损害健康，还可能给以后的性生活留下不好的印象。
2、心情不悦时不宜性生活
感情不好的时候勉强过性生活，不仅不和谐，而且反复发生感情不好的人，女性的性冷淡和男性的内容也有可能发生。
3、醉酒后不宜性生活
酒后尤其是大量饮用烈性酒后，会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，同时易令女方反感，影响性生活质量，妨碍性生活和谐。
4、饱腹或饥饿不适合性生活
饱食时肠胃充血，脑和全身其他器官血液供应不足，饭后不应过性生活。同样，饿的时候，人的体力会下降，精力不足，这个时候过性生活，往往也不容易达到满意的效果。
5、性生活过度注意饮食补充
今天的年轻人，性生活意识先进。婚前性行为开放，初中生也有性经验。有些成年人经常和很多女性做爱，所以经常有人来这里咨询食疗。
如果有频繁的生活习惯，可以根据实际情况制定相应的食疗处方。
经典食疗方法：
【鲤鱼鱼白汤】
主料：雄鲤鱼1条（约500克）。
辅助材料:干姜、枸杞子各10克，材料酒、食盐、味精各适量。
做法:把鲤鱼放进肚子里，只取其内的鱼白(白色果钴样或豆腐样品)，和干姜、枸杞子一起放入砂锅，加水适量煮。煮后加入酒和盐，最后加入味精适量调味即可。
用法:空腹第二天吃，共5次。或者餐，每天1~3次，每次150-200毫升。
适用：本食疗方对于男子肾阳虚衰而致阳痿，并伴有形寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等症状者，更为有效。
功效：温肾益阳，填精补血。
同效食疗方法:
【羊肉当归汤】
主要材料:羊肉500克，当归20克。
辅助材料:生姜30克，盐、味精、胡椒粉各有一点。
做法:羊肉洗血切块的当归切片，加入适量的水，煮至熟，加入盐、味精、胡椒粉等调味即可。
用法:吃佐餐，吃肉喝汤，每天分1~3次全部吃完。
适用:适用于男性房间工作过度、阳气不足、血虚寒冷的证据。
效果:本方有温阳补肝、养血生精的功效。
有些男子，虽然性功能不强，强行做爱，图一时之快，久而久之，必然引起肾阳虚衰，气血不足。因此，需要通过食疗来帮助他们保持身体健康，提高性功能。以上这两个配方，只是临床用方中挑选而来，供大家参考之用。