左边卵巢附近隐隐作痛可能由排卵痛、附件炎、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、卵巢扭转等原因引起，可通过休息热敷、药物治疗或手术治疗等方式缓解。
1、排卵痛
排卵痛是育龄期女性在排卵期常见的生理现象。卵泡破裂时，卵泡液会刺激腹膜，引起左侧卵巢区域出现一过性的隐痛或坠胀感，通常持续数小时至1-2天，不伴有其他不适。这种疼痛多为生理性，一般无须特殊治疗，建议适当休息、使用热水袋进行局部热敷，通常可自行缓解。如果疼痛较为明显，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
2、附件炎
附件炎通常指输卵管和卵巢的炎症，多由病原体感染引起，如细菌上行感染。患者除了感到左侧卵巢附近隐隐作痛外，还可能伴有白带增多、颜色发黄、有异味，以及发热、腰骶部酸痛等症状。治疗上，建议在医生指导下使用抗生素，如头孢克肟颗粒、甲硝唑片、左氧氟沙星片等，同时注意休息，避免劳累和辛辣刺激食物，治疗期间应避免性生活。
3、卵巢囊肿
卵巢囊肿是卵巢内形成的囊性结构，当囊肿体积较大或发生轻微破裂、出血时，可能牵拉卵巢包膜或刺激周围组织，引起左侧隐痛或坠胀感。患者可能同时伴有月经紊乱、腹部包块或压迫症状如尿频、便秘。对于体积较小、无症状的囊肿，建议定期复查观察；若囊肿持续增大或疼痛加重，可能需要遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片等药物调节激素，或考虑腹腔镜下卵巢囊肿剥除术等手术治疗。
4、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指具有活性的子宫内膜组织出现在卵巢等子宫腔以外的部位，异位病灶在月经期出血、脱落，刺激局部组织引发疼痛。患者常表现为与月经周期相关的左侧卵巢区域隐痛，并可能逐渐加重，同时伴有痛经、性交痛、月经量增多或不孕。治疗上，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或使用醋酸甲羟孕酮片、醋酸戈舍瑞林缓释植入剂等药物抑制异位内膜生长，严重者可能需要腹腔镜手术切除病灶。
5、卵巢扭转
卵巢扭转是妇科急症，多见于卵巢囊肿或肿瘤患者，因卵巢蒂部发生扭转导致血供受阻。初期可能表现为左侧卵巢附近间歇性隐痛，随着扭转加重，疼痛会突然加剧为持续性剧烈绞痛，常伴有恶心、呕吐、腹部压痛甚至休克。一旦怀疑卵巢扭转，需立即就医，通过超声等检查确诊后，通常需急诊行腹腔镜下卵巢复位或切除术，以挽救卵巢功能，避免坏死。
左侧卵巢附近隐痛的原因多样，日常应注意保持规律作息，避免剧烈运动和突然改变体位，注意个人卫生，定期进行妇科检查。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有发热、异常出血等症状，应及时前往妇科就诊，通过B超、血常规等检查明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。