青年男女从朋友变成恋人，特别是进入有魅力、甜蜜、幸福的恋爱阶段后，年轻人们经常忘记，周围的一切似乎都消失了，存在的只有恋爱的热情和感情的陶醉。
性冲动是向异性目标倾斜的内在力量，是正常的性心理现象。男性进入青春期后，体内性激素不断分泌，各种生理功能发生突变，使生殖器及其功能迅速发育成熟。热恋时期，与性有关的感性、感情、记忆、想象等心理活动非常活跃。姑娘的明眸皓齿、苗条身段和芳香气息，总之，姑娘给小伙子的视觉、味觉、听觉、触 觉、嗅觉带来的一切刺激都是引起他性冲动的重要因素。
如果把感情比做桨，那么理智便是舵。只有两者的默契配合，爱情之舟才能抵达幸福的彼岸。婚前小伙子遇到的也许正是这种驾驭本领的考验。性冲动引起的波澜，使年轻人困惑，手脚无力，甚至船霸权，搁浅。只有意志坚强的年轻人才能平息波澜，扬帆远航。
在热恋中调整适合自己的性冲动
第一，必须消除对性的神秘感。由于历史的原因，我国人们谈论性的颜色变化，性者、淫也的思想在一些人的头脑中深深地扎根。因此，年轻人应该读介绍性知识的书，提高克制性冲动的能力，减少对性的神秘感。
第 二，小伙子应加强意志锻炼。性欲发生时，要用相应的方法注意，暗示自己，缓和性冲动。除了和姑娘谈情说爱，还可以和她一道参加一些有益的社交活动和文 娱活动，以分散对性的注意力，使爱情升华。要知道，真正的爱情，应该是“互相尊重的和高尚的，不能只是感情冲动和心血来潮”。在热恋中，要懂得自己，爱护对方，给予情欲以新的魅力，用理性来衡量情欲的深度。一个人非性欲的爱范围越广，他的性爱也越高尚。
第三，和女孩子交往时，要适当减少绵绵的情话和亲密的动作。从生理学的角度来说，抚摸、吻和拥抱是最容易激发男性性欲的。因此，年轻人必须善于自我控制。正 如莎土比亚所说：“爱和炭相同，烧起来得设法叫它冷却。让它任意燃烧，那它就会把一颗心烧焦。”因为性行为既牵涉到对自己的责任，也意味着对别人的负责， 更有对社会的影响。热恋中意志控制的程度是衡量恋爱是否成熟的尺度。
第四，适当运用自慰行为。小伙子们在性爱激情爆发，达到“狂热”地步而不能控制时，只要把自慰一种嗜好，并且不危害别人和社会，它不失为调节和疏导性冲动的一种应急方法。
青春期性欲变化也要留心
青春期出现性欲，有的人较早，有的人较晚；有的人较强，有的人则较弱。对此青少年没必要特别地加以注意。性欲反映了自然的生理变化，不是什么见不得人的事，所以不要因此产生罪感。
但人类性文明对性的欲望和行为有很多必要的社会限制，把与性有关的心理活动和行为视为隐私，不公开，人类普遍存在与性有关的耻辱感。青少年有性欲，但无论场合如何随意谈论相关性，抑制自己的性欲是正常的，表明青少年对自己的欲望是理性的，有责任的态度。
有些人把性欲与食欲相比，把性欲不能满足的状态称为性饥饿，就像食欲旺盛的人不能吃东西而饿了一样。这种比喻不恰当，性欲再强也能抑制，不会产生严重的不良后果，反而表现出心理成熟和强烈的自制力。然而，如果你得不到食物，你会饿死人，所以这两种情况不能相比。
有些人认为青春期发育早，性成熟早，但青少年为了获得现代独立谋生的能力，学习年数越来越长。古代的十年寒窗可以考科目、冠军。现在读了10年书才从中学毕业，上高中，上大学，攻学位，再过10年，还有更多的时间。在有独立生活能力和结婚之前，你必须忍受性饥饿。性饥饿的时间一长，青年的性问题就会复杂。是允许婚前性行为，这个问题不就可以解决了吗？
社会上有些人有性自由的观点，就是这样向人们宣传的。有些青少年误以为这是对他们最大的理解，在这种性自由的思想支配下发生了性行为。