子宫肌瘤是女性常见的妇科疾病，也是良性肿瘤，子宫肌瘤的出现严重影响女性的身心健康，我们必须根据自己的病情进行合理的治疗和烹饪。
子宫肌瘤治疗方法
一、保守治疗
子宫肌瘤保守治疗必须符合以下条件：一是肿瘤不超过6周妊娠大小；二是已绝经且无症状；三是近绝经能用非手术治疗减少出血量者；四是不能耐受手术者。保守治疗主要包括期待疗法与药物治疗。
1、期待治疗
适应人群：患者年龄在40-50岁以上，并开始有绝经现象的，临床上又无明显出血过多、疼痛等症状的。
具体方法:无药物和其他治疗。每三个月进行一次妇科内诊、超声波检查。无肿瘤体迅速增长，出血、疼痛症状不加剧，年龄增大，性激素水平日益下降，期待子宫肌瘤萎缩。
2、药物治疗
优点:目前保守治疗以药物治疗为主，可避免手术带来的痛苦和后遗症，一般药物治疗不理想地考虑微创或手术治疗。
中药治疗:采用中药汤剂、中药等调节女性患者内分泌和体内微循环，调节血液管理气体，分散化结，从源头消除子宫肌瘤。
西医治疗:雄激素治疗，年近闭经，月经紊乱，子宫内膜无恶变者，常用甲基睾丸素治疗。
二、手术疗法
适用者:肌瘤大小相当于妊娠子宫一个半月以上。另外，肌瘤生长速度快的情况下，肿瘤体向腹腔内突出，有扭转倾向的情况下也必须进行手术切除。当然，确定手术还应考虑其他适应证，如严重贫血、心脏病、全身状况等。
1、子宫切除术
适用者:肌瘤体积大、症状重、保守治疗无效或恶性患者。
优点:该手术完全切除子宫，根除症状。
缺陷:患者失去生育能力，不再有月经。34%的妇女在术后两年内出现卵巢衰竭和更年期症状。子宫切除影响盆底的完整性，缩短阴道，性生活受到一定影响。子宫切除后卵巢功能早衰雌激素减少，心血管发病率提高，患者容易出现肥胖、高血压、心脏病、骨质疏松等不良反应。患者术后需要4~8周的恢复期。
2、宫、腹腔镜下肌瘤切除术
优点:切口小，骨盆粘连少的术后恢复快，很多患者在手术当天下午可以走路吃饭的伤口疼痛和术后发热少，需要镇静止痛药的切口小，美丽，缩短符合年轻人审美心理的住院时间，一般术后48小时可以出院。
出院后腹壁切口应保持干燥，一周后入浴(禁止入浴)，出院时刚拆线，伤口尚未完全愈合，切口痂尚未脱落，不宜入浴。当然，全身皮肤最好保持清洁，每天晚上或便后洗会阴。
子宫肌瘤食疗
紫菜生菜蛋汤
原料:紫菜50克，鸡蛋2个，生菜100克。
调味料:盐、鸡精、食用油适量、洋葱、蒜末各有一点。
做法:1、将鸡蛋放入碗中散开，生菜洗净切片。
2、用油起锅，放入蒜、生菜，翻炒均匀，加入盐，鸡精翻炒均匀调味，锅中加入清水烧开，加入鸡蛋、紫菜，中火煮至食材变软，加入盐、鸡精，混合调味。
3、将煮好的汤料盛出，装入碗中，撒上葱花即可。
菠菜银耳汤
原料：菠菜120克，水发银耳180克。
调料：盐，鸡精，食用油各适量。
做法：1、将银耳洗净再撕成小块，菠菜洗净切成段。
2、取一干净的锅，往锅中注入适量的清水烧开，放入银耳，食用油，用中火煮5分钟，至银耳熟软，加入盐，鸡精，搅匀调味，放入菠菜煮至熟。
3、把煮好的汤放进碗里，冷一点就能吃。
子宫肌瘤患者护理方法
1、养成良好的生活习惯。该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，该锻炼的时候锻炼，不抽烟喝酒等。合理安排休息时间，早睡早起，不熬夜。
2、饮食以清淡为主，多吃鸡肉、瘦肉、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、鸡蛋、冬瓜、黄瓜、海带、紫菜、豆腐、水果等。不要吃酸性食物。酸性食物具有固定收敛的作用，血液涩滞，影响经血的排出，因此生理痛的子宫肌瘤女性在生理日不吃杏子、米醋、青梅、樱桃、柠檬等食物。肠胃功能差的患者，在经期禁食冷饮、凉菜、苦瓜、黄瓜等冷食，不要吃冷凝血瘀加重生理痛的辛辣刺激食物。痛经、月经量多的患者，如果再吃辣椒、胡椒、韭菜等辛辣刺激的食物，就会加重骨盆的充血和炎症状，不吃阿加、枣、蜂王浆、桂圆等性热和含激素成分的食物，不会加重病情。
3、注意卫生。对于性生活来说，无论两个人是否生病，都必须清洁后才能做爱。