女性生完孩子后,身体的荷尔蒙水平发生了很大变化,雌性荷尔蒙会导致阴道干燥,性生活时会增加痛苦,甚至会导致女性冷淡。
产后阴道干燥如何缓解?
1、适当延长前戏
女性只有得到一定的性兴奋才能刺激润滑物的分泌,但孩子出生后性激素水平明显下降,性容易引起不足。性生活时男性应给予一定的刺激,适当延长前戏刺激阴道分泌。做前戏前男性应该适当的变换花样,给予一定的刺激感和新鲜感来唤起他们的性欲。
2、补充维生素b2
当身体缺乏维生素b2时也会引起阴道干涩,多吃富含b族维生素比较丰富的蔬菜水果粗粮以及海产品等,也可以在医生的指导下补充维生素b2。此外,阴道炎或宫颈炎等妇科炎症也会导致阴道干燥。这主要是由于分娩期间不注意个人卫生而感染的原因。这些人应该选择正规医院找出原因,然后进行有针对性的治疗。
3、使用润滑剂
选择水基润滑剂,容易洗干净而且并不会弄脏床单或者衣服,可以和安全套一起使用,但是持续性并不好,需要持续性的涂抹。硅基润滑剂不容易被皮肤吸收而且润滑剂持续性效果好,但是不能和硅胶材质一起使用,若想要洗干净的话必须使用肥皂。此外,还有一种油基润滑剂,不易清洗,增加阴道不适,甚至对乳胶造成一定损伤。另外,不能使用含有n9成分的润滑剂,会破坏脂肪上皮细胞和阴道,增加患性病的概率。食用油和婴儿油不能用作润滑剂。
温暖的提示
一般生孩子6~8周左右就能恢复性生活,特别是恶露完全清洁伤口愈合,防止感染和伤口裂开。产后性生活前后必须要仔细清洗生殖部位以及外阴,防止让细菌入侵。性生活后,女性阴道和会阴部尚未完全愈合,新生组织幼稚,性生活时要注意动作柔软耐心,不要过度粗暴。另外,必须采取避孕措施,两次妊娠间隔至少达到一年半以上。哺乳期尽量选择避孕套避孕,如果使用避孕药,药物可能会进入乳汁,影响孩子的成长。
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