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阴道松弛是后天造成的吗?女性如何改善阴道松弛症状

发布时间:2022-10-20 09:19:12

很多读者来信问,阴道松弛该如何治疗。对此,北京大学第一医院妇产科副主任医生张渺告诉记者,首先要明确的是,临床上阴道松弛没有诊断标准。确切地说,它并不是一种疾病。

阴道松弛的产生有两个原因,一是天生阴道就比较宽松;二是后天造成的,如分娩后,阴道都会比分娩之前要松。松弛有两种治疗方法,一般采用保守治疗,即锻炼耻尾肌。耻尾肌是人体阴部的一组由小腹向后到达肛门上方的肌肉。经常锻炼耻尾肌,能促进阴道收缩,保持软组织张力,使其更有弹性。另一种方法就是手术。但张渺强调记者一般不建议采用手术。因为随着年龄的增长,阴道会变得干燥,缺乏弹性,阴道会逐渐变窄,加重女性的性交疼痛。

其实锻炼耻尾肌很简单,只需要经常收缩肛门,就像小便时突然忍住一样。这样不仅可以收紧阴道,还可以强化盆底肌肉,支撑膀胱、子宫等器官,防治尿失禁。

关键词: 阴道 阴道松弛

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