早泄是最常见的男性性功能障碍,约1/3已婚男性在某种程度上曾经或一直为此烦恼。但是,目前临床上没有满意统一的标准。一般认为阴茎进入阴道前,进入或刚进入不久就射精被称为早泄。严重的早泄容易诊断,偶尔出现一次或多次射精过早不能认为是病态,新婚夫妇缺乏性经验。过于兴奋和紧张,出现“早泄”并不少见。大多数夫妇在获得性生活经验后,可以找到共同达到性高潮或相对和谐的性生活方式。
男性早泄一般都有哪些表现
轻度
阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不到15分钟就射精,在与伴侣发生性关系的过程中,10次有6次不能配合伴侣控制射精。
中度
阴茎插入阴道后时间在2分钟以上,不到6分钟就射精,在与伴侣发生性关系的过程中,10次8次不能配合伴侣控制射精。
重度
阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精,阴茎插入阴道后不到两分钟就射精。
预防早泄有几个小技术
预防早泄的方法有以下几点。无论选择什么具体的预防措施,重要的是人们一定要坚持下去,真远离疾病。
停止-再刺激方法:专家介绍,长期手淫会导致早泄。例如,如果手淫方法得到适当的应用,也有助于治疗早泄的效果。具体方法在性生活过程中要求女性上位,男性感到射精时停止刺激,射精反射消失时再次刺激,反复训练达到射精的控制。
挤压法:性生活采取女上位,当患者有临近射精的感觉时停止刺激,女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处,时间为3秒—4秒,半分钟后射精反射消失,可以再继续进行性交或挤压法练习,每天练习4次-5次,可以提高射精阈值,达到治疗早泄的目的。
注意力分散法:在性生活中,射精临近时,停止动作,有目的地考虑与性交无关的事情,减少性兴奋,延缓射精。有些人对自己默默地喊着停下来,突然紧张,兴奋地转移,可以达到延缓射精的目的。
下拉阴囊:男性在性兴奋时阴囊紧缩,即睾丸明显上升靠近阴茎根部,为了降低性兴奋达到延迟射精的目的,可以积极下拉阴囊,也可以抓住睾丸下拉,延迟射精。
使用避孕套:避孕套是屏障,使用避孕套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过避孕套来降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都能通过避孕套来降低兴奋度。目前,一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有明显的延迟射精作用。
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