龟头里面有白色东西通常是由包皮垢、念珠菌性包皮龟头炎、滴虫感染、淋球菌性尿道炎或糖尿病等因素引起，可通过保持局部清洁、使用抗真菌或抗菌药物等方式治疗。
1、包皮垢
包皮垢是包皮内板与龟头之间的皮脂腺分泌物、脱落上皮细胞及尿液残留物混合形成的白色或乳白色物质，常见于包皮过长或包茎的男性。通常表现为龟头冠状沟处有白色奶酪样分泌物，无明显瘙痒或疼痛。治疗上建议每日用温水清洗会阴部，清洗时将包皮完全上翻，清除包皮垢，保持局部干燥。若包皮过长反复出现包皮垢，可考虑进行包皮环切术。
2、念珠菌性包皮龟头炎
念珠菌性包皮龟头炎主要由白色念珠菌感染引起，常与不洁性接触、长期使用抗生素或免疫力低下等因素有关。通常表现为龟头及包皮内板出现白色斑片或乳酪样分泌物，伴有明显瘙痒、灼热感，局部皮肤可见红斑、水肿。治疗上建议遵医嘱使用克霉唑乳膏、咪康唑乳膏或制霉菌素片等抗真菌药物，同时注意个人卫生，避免性生活。
3、滴虫感染
滴虫感染由阴道毛滴虫引起，主要通过性接触传播，是常见的性传播疾病之一。通常表现为龟头及尿道口有白色或黄白色泡沫状分泌物，伴有尿道瘙痒、排尿刺痛感，部分患者可出现尿频、尿急。治疗上建议遵医嘱使用甲硝唑片、替硝唑片或奥硝唑片等抗滴虫药物，同时性伴侣需同步治疗，治疗期间禁止性生活。
4、淋球菌性尿道炎
淋球菌性尿道炎由淋病奈瑟菌感染引起，属于性传播疾病，主要通过不洁性接触传播。通常表现为尿道口流出大量白色或黄白色脓性分泌物，伴有明显尿痛、排尿困难，晨起时尿道口常被分泌物封住。治疗上建议遵医嘱使用头孢曲松钠注射液、头孢克肟颗粒或大观霉素注射液等抗菌药物，足疗程用药，同时避免性接触。
5、糖尿病
糖尿病是血糖代谢异常的慢性疾病，血糖控制不佳时，尿液中糖分升高，为细菌和真菌滋生提供条件，易诱发龟头感染。通常表现为龟头反复出现白色分泌物，伴有局部瘙痒、红肿，同时有多饮、多食、多尿、体重减轻等全身症状。治疗上建议在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片或阿卡波糖片等降糖药物控制血糖，同时加强局部清洁，保持干燥。
日常建议保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗，穿宽松透气的棉质内裤，避免使用刺激性洗剂。若症状持续不缓解或反复发作，应及时就医，完善分泌物涂片、血糖等检查，明确病因后规范治疗。饮食上注意清淡，减少辛辣刺激食物，多饮水，规律作息，增强免疫力。