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男人早泄可能会出现的影响 大蒜韭菜是防早泄佳品

发布时间:2022-10-22 10:18:05

早泄对于男性朋友来说不仅会在女人面前丢掉面子,自尊心受到损伤,其对工作和生活也有一定的影响,甚至早泄严重者还会继发阳痿,失去生育能力。因此早泄患者一定要及早治疗,以防早泄让你的工作和生活陷入危机。

早泄男性面临四大危机

一、阳痿:早泄给男性带来自卑感,发生心理障碍,自信大幅度下降,病情进一步恶化,形成恶性循环。一两次早射精会引起精神上的恐惧和不安,也有人认为性功能衰竭,病情恶化,阳痿。

二、影响性生活和谐:早泄的男性使妻子感到性快感,影响性生活的和谐。女方总是得不到性满足就可能会对性生活失去兴趣,导致对性生活的冷漠。这样长期下去,必然会严重影响夫妻之间的感情,使家庭走向破裂的边缘。

三、影响工作和生活:早泄患者通常有精神不振、精神疲劳、清冷、夜眠不安、心悸等不良表现,对工作和生活有一定的影响。

四、影响生育:男性早泄严重的话,不育的可能性很高。因为患者对射精的反射过度敏感,只要有性活动或性刺激就会立刻射精。这个时候,阴茎都可能还没进入到阴道,那精子就更别谈会进入女性的生殖道,也就不会使得女方怀孕

有效预防早泄的诀窍是什么

早泄患者还可以通过一些小妙招来防止早泄的发生:

①冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎

每晚睡觉前,用冷水冲洗阴茎3~5分钟,或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟,让阴茎血管收缩以减少充血的程度,以防治早泄。

②延长性前爱抚

延长性交前爱抚动作,女性充分兴奋时,男性可以慢慢插入阴茎,缩短女性达到性高潮所需的时间,减少早泄的发生率。

③选择性交时间

夫妻上床后入睡片刻,然后再同房;或者半夜醒后、早醒时同房。这种方法对于工作疲劳和居住环境差的夫妇来说,可以避免早泄。

6种强身菜帮男人补肾早泄

1、豆制品、花生等富含精氨酸的食物

精氨酸是精子形成的必需成分,它可以促进体内一氧化氮的释放,起到放松血管和增加血流的作用,从而增进男性性欲。含有丰富精氨酸的食品有核桃、豌豆等。需要注意的是,豆制品中的大豆异黄酮属于植物雌激素,不会使男性女性化,也可以减少男性骨质的流失。

2、蒜、韭菜等葱属蔬菜

蒜、葱、韭菜等被称为男性蔬菜,不仅杀菌能力强,还吸收维生素B1,促进糖类新陈代谢,缓解疲劳。有研究发现,葱属蔬菜多吃的男性患前列腺癌的危险性减半。男性每周至少要吃三次葱。

3、西兰花、萝卜等十字花科蔬菜

这种蔬菜富含有机硫化物,一直是蔬菜中的健康榜样。据英国最新报道,十字花科蔬菜有助于防止前西兰花细胞扩散,最好生吃或煮熟吃。需要注意的是,吃这种蔬菜时要充分咀嚼,有助于更好地释放健康成分。

4、沙丁鱼、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物

男性胆固醇代谢最容易紊乱,更有机会遭受高血压、高脂血症、中风等顽固侵入。欧米伽3脂肪酸具有阻止血液凝结、降低甘油三酯等作用,对心血管特别有益。富含欧米伽3脂肪酸的食物有秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等,这些鱼可以代替吃,最好每周吃两次。

5、西红柿、西瓜等富含番茄红素的食物

番茄红素能清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。另外,西红柿红素对预防前列腺癌、结肠癌、直肠癌等男性容易患的癌症有显着的效果。需要注意的是,番茄红素是脂溶性的营养素,所以番茄最好熟食,吃西瓜时最好与全脂酸奶组合。

6、牡蛎、瘦肉等富含锌的食物

中国营养学会建议男性每天摄入锌15毫克,女性11.5毫克。这是因为男性精液里含有大量的锌,体内锌不足,会影响精子的数量与品质。此外,锌不仅是男性激素合成的必需品,还承担着保护前列腺的重任。含锌较为丰富的食物有水产品(尤其是贝壳类海鲜,如牡蛎、虾等)、瘦肉类、动物内脏、坚果等。但水产品和动物内脏易富集重金属,不宜多吃。

关键词: 精液 阴道 阴茎 早泄

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