很多男性对预防早泄的方法不太了解,所以这种疾病往往容易发生,专家指出早泄是危害性大的疾病,很多家庭输给了早泄的手。
错误认识早泄可能是一生的
现在,很多男性朋友在认识早泄方面有三个错误,失去了早期最佳治疗时机,甚至生病了。
误解1:许多人没有意识到70%以上的勃起功能障碍与器质性疾病、服用某种药物和不良生活方式有关。
误区2:因为认为提起早泄会损害自尊心,所以不宣传秘密,避免疾病,自治或盲从广告,乱服补药、壮阳药,结果喝鸽子止渴,越补越虚弱。
误区3:认为功能衰弱是老化的必然结果,随着年龄的增长,性生活已经过了有效期。
男性如何预防早泄?
1、避免手淫,节制房间,有助于预防早泄。有人认为在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。
2、男性要如何预防早泄?正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女性安慰男性,帮助男性消除紧张感。即使马上生病也不要有过重的心理负担,也不是不治之症。要树立信心,配合治疗,争取早日康复。
3、性交前的感情是否正常,对射精速度有很大影响。情绪激动和紧张,经常导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,经常加速射精,双方必须合作。
早泄的自我治疗方法
1、意境转移法
性交时,男性可以避免与性交幻想,考虑其他问题。妻子的性高潮临近的时候,马上回到意境,马上插入射精。这种方法应该在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。
2、放松吸气法
在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门和脚趾部分的肌肉不要紧缩弯曲,插入动作缓慢。同时,将呼吸提到喉咙,进行呼吸、呼吸的动作,放慢呼吸时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。
3、特殊姿势法
性交时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。
4、断断续续的做爱法
在接近性高潮前,停止阴茎的抽动,一段时间后重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。