阳痿是男性最害怕的疾病之一，很多男性无法想象阳痿该怎么办为什么男人会阳痿呢？这个跟男人的生活习惯是息息相关的，不好的习惯就会有可能会造成阳痿。远离不良习惯可以有效预防阳痿。今天跟着小编来了解一下怎么才能有效预防阳痿现象。
1、正确处理健康食品
宁使用健康食品也不使用正规药品，是中国式ED的一大特征。据调查，86.7%的人认为治疗不能恢复正常功能，但很多人认为服用健康食品的效果更加明显。事实上，市场上许多所谓的保健品非法添加了西药成分，但剂量非常不稳定，有时剂量非常大，有时非常小，长期服用对男性健康有不利影响。
2、改变不良饮食和生活习惯
ED是因为ED与糖尿病、高脂血症密切相关。中国人吃得精致，补充盛行，为糖尿病和高脂血症提供条件，ED到来。
是因为这两种疾病都会损害身体的动脉血管，导致动脉血管硬化狭窄。当男性性器官的动脉血管也发生硬化狭窄时，就可以使男性性器官在勃起时血流不足，甚至会如河流出现“断流”现象一般，男性性器官也就因血流“枯竭”而勃不起来了。不良的生活习惯与ED也有一定的关系，如长期生活不规律、酗酒、吸烟、熬夜等都会给性活动带来干扰。因为性活动是建立在健康而富有活力的机体上的，而疲乏的身体和憔悴的精神状态经常会抑制欲望，久而久之男性功能就会出现衰退，ED就会悄可是来。
3、生病后立即去医院
中国ED患者的就诊率不足10%，每个ED男性平均等待22个月，可能去看医生，明显高于海外6个月。受我国传统道德、文化的影响，许多人并不认为ED是一种疾病，而将之视为一种自然衰老现象且不予理会。此外，它还有许多个人隐私，影响人们积极就医。
事实上，90%以上的男性ED可以治愈。在男科门诊就诊的患者中，80%以上达到痊愈和基本痊愈。治疗和治疗效果不明显的只有15%左右。
男性内容不仅会影响夫妻生活，还会影响其他领域。因为男人阳痿就会对自己开始不自信，甚至觉得好像什么都做不好，所以请各位男性朋友们一定要形成好的生活习惯，远离之前的不良习惯。