乳腺增生是乳房疾病，其形成也需要长期的过程，病因特别多，乳腺增生也是普遍的妇科疾病。
乳腺增生是指乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变和性结缔组织的成长，其发病原因主要是内分泌激素失调，是非炎症和肿瘤的疾病。正是一些不健康的生活习惯导致机体气体失衡和激素分泌紊乱，从而对乳房腺体进行长期不良刺激，导致乳房组织异常增生和膨胀。
据统计，我国约有50%的妇女患有不同程度的乳腺疾病，其中死亡率以每年3%的幅度迅速增长，成为我国近10年来死亡率增长最快的癌症。
为什么乳腺增生发病率这么高
1、人流、节育、不哺乳，令乳腺功能出现故障很多女性由于高龄未婚、不育、性生活失调、人工流产、离婚独居、抑制哺乳等原因，乳腺不能有正常的、周期性的生理活动，内分泌紊乱，冲任生殖轴遭到破坏，很容易生出乳腺疾病。
2、多愁善感，情志不好，急躁易怒，容易使乳房血气不好
随着社会的发展，人们的竞争意识和生活节奏也发生了很大变化，特别是女性，平时多愁善感，容易忍受，长期不发泄，肝经淤青，整个内部环境发生不良变化，乳腺疾病的发病率提高。
3、随意饮食，吃肥甘厚腻或寒冷的食品，浊气也会堵塞乳腺
现在的生活水平不断提高，人们随意饮食，肥甘厚腻，喜欢寒冷等习惯屡见不鲜，这些生活习惯会影响体内的气机，特别是脾经、胃经气
4、长期服用激素类药物、穿戴不合适内衣，压迫胸部淋巴长期服用含激素的保健品、避孕药等，将导致内分泌平衡失调，或者佩戴过紧的胸罩，压迫到了胸部的淋巴和血液循环，这些方式都有碍乳腺健康，引起乳房不适。
乳腺增生病因
1、内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。例如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病、肝功能障碍等。
2、喜欢美容产品:美容产品、丰胸激素会引起乳腺增生，女性过度追求身体可能会损失。最好避免使用激素药物和美容产品。
3、人为因素或不良生活习惯:女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，乳腺无法正常周期性生理活动。戴紧胸罩或穿紧内衣等。
4、饮食结构不合理，如高脂肪、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯诱发乳腺疾病。另外，现在人们的饮食变好了，有高血压、高血糖的人也很多，这些也容易使女性内分泌失调，引起乳腺增生。
5、不想哺乳:有些女性认为哺乳会影响胸部的形态，所以不想给孩子哺乳。
6、喜欢聚集胸部:最好不要戴太紧或有隆胸效果的胸罩。影响乳房新陈代谢和淋巴回流，引起乳腺增生。
7、服用养生补充剂:女性听广告，喜欢服用口服液养生，专家指出，没有医生的指示，不要自己服用蜂胶、蜂王浆、花粉、含荷尔蒙的口服液，特别是更年期的女性，不要用这些补充剂改变雌激素水平下降的现状。
乳腺增生的四个阶段
I级:不伴有导管上皮增生，该级发生率为
ii级:伴有导管上皮增生，但上皮细胞不异形，其发生率为
ii级:伴有导管上皮增生，上皮细胞轻度异形，发生率为
ii级:伴有导管上皮增生，上皮细胞重度异形，发生率为5%，该级恶变率最高，恶变率为75%~100%