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男人要注意规避这5件事?哪些事情会影响性能力

发布时间:2022-09-30 10:09:32

性能力是男性非常重视的,在性能力出现问题时都会使他们格外焦虑担忧,会想尽一切办法使性能力恢复正常。不过虽说性能力很多男性重视,在平时也会特别注意,采取措施保护它,但有些却因为不注意导致性能力持续下降,所以男性得知道,想想保持性能力正常,以下这几样东西要少碰。

哪些因素会导致男性性能力下降?

1、烟草

吸烟有害健康很多人都知道,在医学上也有证明烟草中的尼古丁会对男性的性功能造成伤害,甚至会使男性出现勃起功能障碍在目前吸烟很多男性喜欢吸烟,在烦恼时高兴时都来上几根烟,也因此导致各种问题出现,所以要戒烟。

2、酒精

饮酒过度不仅会使肝脏受损,还会使精子质量和数量受影响。有调查发现大量喝酒会导致性欲望下降,还会引起勃起功能障碍。可能很多男性喜欢在喝酒后进行性生活,却不知这种行为是导致性生活质量下降的原因之一,所以要避免喝酒,特别是在性生活前,更要注意。

3、温泉

在身体疲劳时泡下温泉可以使身心放松,甚是享受。但对于男性来讲,温泉却非常不利于养护生殖器官,还会影响性能力。因为睾丸在35度左右才能生存,并且生成精子,如果经常泡温泉会导致睾丸周围温度过高,不仅会使精子质量下降,还会导致性能力下降。

4、软座沙发

人坐在软座沙发上时因为受力的原因两腿会不自主加紧,这个时候血液循环会变慢,睾酮的生成和精子的产生也跟着被影响。而且长时间的久坐会使阴囊周围温度过高,不利于精子生成,会影响性能力。

5、辛辣刺激食物

各种辛辣刺激食物可以提高味蕾,使人更加兴奋。但对于男性来讲,过多摄取会使性器官被刺激,易诱发炎症影响性能力。

总的来讲,男性不想性能力下降,在日常就要注意影响性能力,导致性生活质量下降的东西要避免。而在平时也可以通过运动,调整生活方式等方法来提高抵抗力和性能力。但要知道不能盲目服用滋补药品毕竟每个人的身体情况不同,滋补药品随意服用只会影响器官,反而使性能力下降。

关键词: 精子质量 性能力下降

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