左边的睾丸有点疼可能由精索静脉曲张、附睾炎、睾丸炎、睾丸扭转、睾丸鞘膜积液等原因引起，可通过休息、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、精索静脉曲张
精索静脉曲张可能与静脉瓣膜功能不全、静脉回流障碍等因素有关，通常表现为阴囊坠胀感、左侧睾丸隐痛等症状。疼痛在长时间站立或行走后可能加重，平卧休息后可缓解。治疗上建议避免久站久坐，穿着宽松内裤，必要时可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片、七叶皂苷钠片等药物改善静脉张力，严重者需考虑精索静脉高位结扎术。
2、附睾炎
附睾炎可能与细菌感染、尿液反流等因素有关，通常表现为附睾肿大、阴囊红肿、疼痛并向腹股沟放射等症状。急性期可能伴有发热、排尿不适。治疗上建议卧床休息，抬高阴囊，遵医嘱使用头孢克肟胶囊、左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素控制感染，形成脓肿时需切开引流。
3、睾丸炎
睾丸炎可能与腮腺炎病毒、细菌感染等因素有关，通常表现为睾丸肿胀、剧烈疼痛、阴囊皮肤发红等症状。病毒性睾丸炎多继发于流行性腮腺炎，疼痛可能持续数周。治疗上建议冷敷减轻肿胀，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、利巴韦林片等药物抗炎抗病毒，细菌感染者需使用抗生素如头孢曲松钠注射液。
4、睾丸扭转
睾丸扭转可能与先天性睾丸系膜过长、剧烈运动或外伤等因素有关，通常表现为突发性睾丸剧痛、阴囊红肿、睾丸位置抬高或横位等症状。疼痛可能伴有恶心呕吐，需紧急处理。治疗上建议立即就医，确诊后需在黄金6小时内行睾丸复位固定术，延误可能导致睾丸坏死切除。
5、睾丸鞘膜积液
睾丸鞘膜积液可能与炎症、外伤、肿瘤等因素有关，通常表现为阴囊内囊性肿块、坠胀感、轻度疼痛等症状。积液量少时无明显不适，量大时可影响行走。治疗上建议少量积液可观察等待，积液量多时需行鞘膜翻转术或穿刺抽液，术后注意预防感染。
左侧睾丸疼痛需重视，建议及时到泌尿外科就诊，通过阴囊超声、血常规等检查明确病因。日常注意避免剧烈运动，保持会阴部清洁，穿宽松透气内裤，饮食清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若疼痛突然加剧或伴有发热、呕吐，需立即急诊处理，防止睾丸功能受损。