内裤是每个人每天都要穿的贴身衣物，对女性来说尤为重要。因为内裤会起到对生殖器的保护作用，以免受到细菌感染。然而很多女性下身经常长痘痘，一问才知道，是因为内裤太久没有换了，到了冬天有的人甚至一周都不换洗内裤，对自身的健康带来很大的隐患。
冬天多久换一次内裤？
据以往的国外内研究数据显示，一条穿过3天的脏内裤平均带有0.1克的粪便，而人体的这一点排泄物中就带有很多的病菌，如沙门氏菌、大肠杆菌等。
所以说，我们的内裤要经常更换。在夏天不用说，由于天气炎热出汗多，必须每天换洗；而冬天天气寒冷，一般不用天天洗澡换内裤，但最好也不要穿超过3天。另外，内裤其实也是有寿命的，一条内裤一般穿半年就要换一次，一旦穿太久内裤变形、材质变硬，便起不到内裤本身对生殖器的保护作用了。
女性内裤怎么清洗？
勤换内裤是保护女性私处的一方面，另一方面要学会正确地清洗内裤。中山大学附属第一医院体检中心副主任医师范海虹表示，从妇科角度考虑，内裤要单独清洗，不要和袜子、外衣混在一起，以免受到污染。如果有妇科炎症，也应尽可能保证内衣的干爽，不二次污染其他衣物。
在经期时，女生要用冷水把内裤上的经血冲洗干净，还可以用双氧水溶解变干的血液，再用肥皂水清理。如果想让自己的内裤更加干净卫生，可以定期消消毒，用开水烫一烫就好。最后千万要记住，一定要把洗好的内裤拿到太阳底下晒，如果没有阳光条件，还可以使用熨斗、烘干机、吹风机等，不能让内裤潮潮的。医生提醒各位年轻的女生，内裤是保护女性私处的一大帮手，要好好利用，不要反被脏内裤给害了！