别让艾滋病毁了自己的生活？预防艾滋病的方法有哪些

艾滋病是最为严重的传染病之一，目前没有根治的方法，潜伏期非常的长，死亡率很高。性传播、母婴传播以及血液传播是艾滋病的三大传播方式，患上艾滋病不仅会严重危害人体健康，还会影响人的社交以及正常的工作。面对艾滋病不要恐惧，要正确的了解，科学的预防。

怎样预防艾滋病呢？

1、拒绝危险性行为

性生活是一件很重要的事，但是一定要以健康和安全为前提，不要接触危险的性行为。不要同时和几个人保持性关系，不要在性上面过于糜烂，不要跟陌生人进行无保护的性行为。在进行性生活的时候，必须要带好安全套，做好防护措施，不要让自己暴露在危险下。找伴侣要擦亮眼睛，没确定伴侣的人品之前，不要进行性生活。

2、拒绝婚前性行为

婚前性行为是一种个人选择，在这件事上不进行判断，但是为了预防艾滋病，拒绝婚前性行为是一种比较正确的选择。在结婚之前要做婚检，虽然现在婚前检查已经不是强制规定了，但是为了自身的健康着想，两个人都要去做婚前检查。

3、不要吸毒

吸毒的人群是感染艾滋的高危人群，大家要洁身自好，千万不要深陷毒品的泥潭。吸毒不仅会让人越陷越深，在三观上也会被人带的非常的不正。吸毒的人经常滥交，并且经常和别人共用注射器，这都是非常危险的行为，都有可能被感染上艾滋病。

4、个人物品个人使用

像是剃须刀、牙刷等个人用品，一定不能和别人一起使用，一定要个人用品、个人使用。血液传播是艾滋病的主要传播方式之一，这些个人用品有可能会接触到人的血液，为艾滋病传播提供条件。另外在纹身的时候要去正规的机构，要用一次性的纹身工具。去正规的医院和诊所治病，不要去黑诊所治病，不然也有可能接触到艾滋病患者的血液。

5、学习相关的知识

在我国很多地区青少年儿童的性教育都是缺失的，有些成年人对于艾滋病也一知半解，不知道艾滋病是什么，更不知道艾滋病是怎么传播的。对此家长要给孩子做好性教育，成年人也要主动的去了解艾滋病的相关内容，不知道什么时候就可能被艾滋病传染，那个时候后悔也晚了。

6、正确地和艾滋病患者相处

生活中如果有人得了艾滋病，我们再和他相处的时候，一定要注意很多方面。正常的接触和交往是不会被感染上艾滋病的，像是握手、拥抱、一起工作等等。不要和他进行性生活，不要和他有血液接触就可以，对待艾滋病患者要像对待普通人那样，不能流露出歧视感，这样是不对的。

艾滋病不是一个小问题，希望大家都能提前了解艾滋病的相关知识，知道艾滋病的传播途径，知道该怎么在生活中预防艾滋病。不要盲目的恐艾，要正确的防艾，其实一点也不难。