由于现在工作繁忙，夫妻难免有一方长期在外出差，或者是异地恋等情况，这些都会导致情侣双方享受不到夫妻生活的乐趣。假如长期没有性生活，对夫妻双方来说有影响吗？答案当然是有，而且危害很大。尤其对女性来说，性爱往往是女人保持活力青春的一大秘密，没有了性生活对女人危害更大。
1、提前进入更年期
女性长时间没有性生活容易对性产生淡漠的情绪，让女人的性功能下降，性冷淡，甚至会提前进入到更年期。因为性是最晚成熟的系统，同时也是最早衰退的系统，人或者动物总是在性欲最旺盛、繁殖力最强的时候能力最强、最有创造力，这是自然赋予生物的一种繁殖特性，当人的性衰落的时候，人也就衰老了，各方面脏器都会进入衰退期。
2、内分泌失调长痘斑
如果长期不进行性生活，就会导致女性体内雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成内分泌失调。那么当女生内分泌失调时，皮肤表面就会出现痘斑，这对女生来说相当可怕！
3、阴道炎等妇科疾病
我们常常听到“阴道炎”，这说明阴道很容易引发炎症，这是因为女性阴道结构特殊，里面易滋生大量的病菌。但是阴道有一定的自净功能，阴道内会经常分泌一种粘液，这种粘液就能起到杀菌的作用。如果长时间不进行性生活，阴道不能受到充分的刺激就会减少粘液的分泌，从而降低其自净的能力，病菌就容易在阴道内大量繁殖，从而引起阴道炎，进而还有可能引发盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。
4、痛经
长期没有性生活就会使女性性激素分泌减少，而女性的月经又与性激素分泌有很大关系，性激素减少影响女性经期，所以容易在经期出现痛经。另外，还有可能导致经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常情况。
5、心烦意乱
当女人脾气暴躁、心烦、易怒时，很多人都会开玩笑说“性生活不和谐”，这其实不无道理。由于女性长期没有性生活，女性荷尔蒙激素就会在体内聚集，当聚集到一定量的时候就会影响人体神经系统，出现烦躁、多汗、失眠等症状。
而对于男性来说，长期没有性生活一般而言没有太大影响，但也有医生称，男性没有性生活可能会导致勃起功能障碍就夫妻双方而言，长期没有性爱必然导致性默契、性技巧下降，还会引起性冷淡，这都是需要特别警惕的。小编还是建议大家，偶尔撒撒狗粮对身体也好，无妨~