在宝宝很小的时候，很多父母都选择跟宝宝在一张床上睡，这样既方便照顾，又能给孩子足够的安全感。但是也有一部分父母反映和宝宝在一张床上睡觉非常影响性生活，有的甚至长时间没有办法进行性生活。和宝宝睡在一起应该如何进行性生活呢？接下来让我们一起来了解一下。
和宝宝睡在一起应该如何进行性生活呢？
1、注意自己的精力
在宝宝非常小的时候，每天晚上要起来好几次，妈妈的精力就不免会受到影响。有的时候被宝宝弄得过于疲惫，就没有力气和精力再进行性生活了。
2、确保宝宝睡熟再进行
当宝宝进入到睡眠状态的时候，有一段时间是不会醒的，可以在这段时间进行性生活，比较不容易会受到宝宝的影响。当孩子刚刚入睡的时候，可以轻轻的拍一下孩子的身体，有节奏的拍，让孩子更快地进入到深睡眠状态。当孩子睡着的时候就可以进行性生活了，一定要争分夺秒，不要浪费，因为孩子每隔一个小时就是一个睡眠循环，有可能就会醒了。孩子想了以后，妈妈去照顾宝宝，爸爸就容易失去状态，再想进行性生活就比较难了。
3、可以暂时的离开卧室
有些人进行性生活的时候声音会比较大，为了不把宝宝吵醒，可以暂时的转移阵地。可以去客厅进行性生活，还能够体会不一样的刺激。不过如果同时和父母住在一起去客厅就容易被老人发现，就比较尴尬。如果加州还有其他的卧室，可以去那个卧室进行性生活，如果没有其他的卧室，可以去卫生间进行性生活，把门锁好就可以了。
4、孩子醒了怎么办
在进行性生活的时候，就怕孩子醒来，把性生活中断了，再想进入状态就难了。
5、两个人要做好沟通
两个人中间睡一个宝宝，这是很多家庭父母和孩子同住在一张床上的模式。但是这样会让两个人的亲密受到影响，拥抱也是非常重要的沟通感情的方式。可以把一边大床推到墙上靠墙，然后让宝宝睡到最里面，夫妻睡到另一边，这样相拥入睡，会让夫妻亲密感上升，让两个人的感情更好。
和宝宝在一张床上，对于两个人进行性生活确实会造成一定的困难。但是方法总比困难多，只要两个人也有感情，互相理解，互相帮助，就同样能够拥有和谐的性生活。